Кемпинг — это не просто ночёвка на природе. Это целая система организации пространства, удобства и безопасности. Нужно продумать зону сна, кухню, защиту от дождя и ещё кучу мелочей. Как сделать лагерь удобным и безопасным? Ничего сложного или хитроумного в этом нет, но недооценивать систему лагеря не стоит.
Независимо от того, едете ли вы на несколько дней в горы или в лес либо выезжаете на пару часов на речку, правильный лагерь сделает отдых комфортным и поможет избежать неприятных ситуаций. Расскажу об основных моментах.
Выбор места и зонирование лагеря
В первую очередь нужно выбрать подходящее место. Вот основные критерии:
- Ровная площадка, чтобы не сползать во сне и не испытывать дискомфорт от неудобного рельефа.
- Удалённость от воды: не ближе 50–100 метров от реки или озера (так утренний туман и сырость не испортят отдых, а риск подтопления будет минимальным).
- Удалённость от старых деревьев с сухими или нависающими ветками.
- Естественная защита: кустарники, склоны или крепкие деревья укроют от ветра.
После выбора места лагерь нужно правильно зонировать.
Спальная зона — место для палаток. Палатки следует устанавливать по кругу выходами внутрь. Над зоной желательно растянуть тент — он защитит от дождя, снизит количество конденсата внутри, не позволит палатке в солнечную погоду превратиться в парник и создаст дополнительную теплоизоляцию. Тент можно натянуть на ветках деревьев или использовать колья и верёвку. Навес должен быть установлен под углом, чтобы вода свободно стекала. Оптимальное расстояние от палатки — 50–100 сантиметров.
Кухня и костровая зона — минимум в пяти метрах от палаток (так можно избежать задымления и снизить риск пожара). Над костром тоже нужно натянуть навес, чтобы не зависеть от погоды и уменьшить теплопотери. Под тентом можно сушить вещи у костра.
ВАЖНО: используйте только специальные кемпинговые тенты с огнеупорной обработкой. Тент должен быть натянут на высоте не менее двух метров над костром.
Хозяйственная зона — для хранения еды, вещей, дров и мусора. Под еду в идеале выделить отдельную палатку, в ней же получится оставить вещи. В хозяйственной зоне можно оборудовать место для умывания и выкопать погребок, если хотите провести в кемпинге несколько дней.
Совет: погреб сделайте примерно 60–80 сантиметров глубиной, затем залейте внутрь несколько литров воды: когда она впитается, внутри станет прохладнее. Погребок лучше накрыть доской или полиэтиленовой плёнкой.
Туалетная зона — подальше от лагеря (не менее 50 метров) и водоисточников. Размещать туалет следует с заветренной стороны, чтобы избежать запаха в жилой и кухонной зонах. Лучше всего подойдут места с естественными укрытиями: кустарниками или деревьями. Классический вариант кемпингового туалета — яма, огороженная брезентовой ширмой. Достаточно 30–50 сантиметров в глубину (не больше) и 20–30 сантиметров в ширину.
Совет: после каждого использования яму следует присыпать землёй, песком или опилками, это нейтрализует запах и ускорит разложение. Если нет лопаты, вместо неё используйте палку или совок из пятилитровой пластиковой бутылки.
Организация сна: пенка, спальник и палатка
Для большинства местностей, куда обычно выезжают на кемпинг, особых палаточных свойств не требуется: достаточно простой двухслойной палатки. А вот к полиуретановому коврику-пенке и спальному мешку следует отнестись более серьёзно.
Пенка — она же каремат — выполняет две важные функции: теплоизоляция и комфорт (условный). Даже летом земля остаётся холодной, и без каремата тело будет терять тепло через контакт с грунтом. Кроме того, пенка на «полу» палатки немного смягчает неровности земли, обеспечивая более комфортный сон. Отдавайте предпочтение карематам толщиной от 8 мм (чем толще, тем лучше теплоизоляция). Фольгированные модели чуть лучше сохраняют тепло. Большинство карематов — рулонные, но складные «гармошки» существенно практичнее. Дополнительную пенку, самую простую, можно постелить перед входом в палатку, чтобы было комфортнее разуваться, сидя на коврике.
Спальник — ключевой элемент кемпинга. От его характеристик зависят качество сна и безопасность. При выборе спального мешка нужно ориентироваться на ночные температуры: летом достаточно спальника с комфортом +10 °C, весной и осенью — от нуля до –5 °C, зимой нужен спальник от –10 °C и ниже. Спальники-коконы лучше сохраняют тепло, спальники-одеяла более удобны. Пуховые спальники легче и теплее, синтетические уступают по этим параметрам, зато не боятся воды.
Как согреть палатку изнутри?
Ночью на природе холодно даже жарким летом. Для комфорта лучше заранее озаботиться тем, чтобы внутри палатки было тепло. Для этого есть несколько способов:
1. Горелка. Способ, требующий повышенной внимательности, опыта и сноровки. Для обогрева нужно убедиться, что в палатке хорошая вентиляция, затем зажечь пламя горелки на 10–15 минут перед сном, выдерживая расстояние от тканевых стен.
ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя спать с включённой горелкой!
2. Грелка. Если нет грелки, наполните пластиковую бутылку горячей водой и положите её рядом со спальником или прямо в него.
3. Нагретые камни. Подойдут гладкие камни без трещин. Их следует нагреть на костре или от горелки, затем завернуть в ткань и положить в палатку. Тепла хватит на несколько часов.
Как правильно подобрать одежду для похода и кемпинга
Комплектность одежды зависит от продолжительности похода или проживания в кемпинге. Надёжнее всего обзавестись специальной трекинговой эластичной одеждой с усиленной прочностью в местах постоянного трения. Кроме того, она быстрее сохнет и лучше отводит влагу.
В походе одежда должна быть многослойной, чтобы не пропотеть насквозь и не замёрзнуть. Идеальный вариант выглядит так:
Верх
- термобельё
- флиска
- лёгкая куртка
Низ
- термобельё
- лёгкие мембранные штаны
Обувь
Трекинговые кроссовки/ботинки на размер больше размера ноги с учётом использования походных носков — они существенно плотнее обычных, поддерживают стопу, отводят влагу, дышат и сводят к минимуму риск мозолей.
Если кемпинг сочетается с радиальными походами, обязательно нужно позаботиться о сменном комплекте одежды, чтобы по возвращении быстро переодеться в сухое и не замёрзнуть. Также важно давать отдых ногам: идеальный вариант после трекинговых ботинок — пара кроксов.
Сколько и какой еды брать в кемпинг
Еда в кемпинге должна быть питательной, компактной, лёгкой в приготовлении и не портящейся без холодильника. Количество зависит от длительности похода, интенсивности нагрузки, числа людей и условий хранения.
Рассчитать необходимое количество проще всего, учитывая суточную норму калорий: у мужчин 2500–3000 ккал, у женщин — 2000–2500 ккал. Если предполагаются интенсивные нагрузки (радиальные походы, холод), к норме следует прибавить 500–1000 ккал.
Продукты для короткого кемпинга (1-3 дня):
- Мясо (замороженное, в вакууме/маринаде)
- Яйца (также варёные)
- Твёрдый сыр
- Хлеб, лаваш или хлебцы
- Овощи (дольше всего хранятся морковь, капуста, лук, чеснок)
- Фрукты (яблоки, цитрусовые)
Продукты для длительного кемпинга (более 3 дней):
- Макароны и крупы (рис, гречка, булгур, овсянка)
- Сублимированное или вяленое мясо (бастурма, джерки, тушёнка)
- Консервы (рыбные, мясные, фасоль, горошек, кукуруза)
- Орехи, сухофрукты, пастила
- Шоколад, халва, сгущёнка
- Растительное масло
- Арахисовая паста (долго хранится и очень калорийна)
- Соль, специи, чай, кофе, сахар
Кроме того, можно взять в кемпинг сублимированные или консервированные каши, супы, сухари, галеты, крекеры, лапшу быстрого приготовления (на экстренный случай).
Для готовки требуется котелок или кастрюля (если есть возможность развести костёр) либо газовая горелка с запасными баллонами (если такой возможности нет).
Советы
- Питайтесь регулярно, даже если не хочется: организму нужно откуда-то брать энергию;
- Пейте больше воды;
- Не берите скоропортящиеся продукты;
- Храните еду в герметичных контейнерах или вакууме — это защитит её от влаги, насекомых и животных.
Какие лекарства пригодятся в походе и кемпинге
Походная аптечка — штука, которая может не пригодиться, но пренебрегать ей категорически не рекомендуется. В любом походе могут быть травмы, инфекции, укусы насекомых, аллергии. Что должна содержать аптечка в кемпинге:
- Антисептики: «Хлоргексидин», перекись водорода, мирамистин, йод в карандаше
- Бактерицидный пластырь разных размеров и бинты (и марлевые, и эластичные)
- Жгут
- Средство от ожогов: «Пантенол» или аналоги
- Обезболивающие и противовоспалительные средства
- Смекта или активированный уголь
- Репеллент от комаров и клещей
- Средства для дезинфекции рук
- Солнцезащитный крем SPF 30+ и выше
- Антигистаминные средства, в том числе для внутримышечных инъекций в случае угрозы для жизни, однако перед их употреблением заранее проконсультируйтесь с медиком.
Другие необходимые предметы для комфортного кемпинга
- Фонари — налобные и кемпинговые — и запасные батарейки.
- Топорик или цепная пила для заготовки дров.
- Складные стулья или коврики — для комфорта в лагере.
- Мусорные пакеты.
- Верёвка и карабины для подвешивания еды, сушки одежды и крепления тента.
Как всё это упаковать в рюкзак
Если к месту кемпинга вы едете на машине, этот пункт вам не актуален. Если пешком, то следует озаботиться тем, чтобы рюкзак не стал тяжёлым испытанием. Главное в вопросе упаковывания вещей — правильное распределение веса.
То, что не понадобится в течение дня, вместе с самыми объёмными вещами уложите на дно рюкзака. Горелку, топливо и одежду лучше всего положить в центре сразу после спальника, тяжёлые предметы — ближе к спине. Еду разместите повыше, мелкие предметы (фонарик, дождевик, документы, туалетную бумагу) — в карманах рюкзака или в верхнем отсеке.
Совет: у рюкзака обязательно должны быть мягкие широкие лямки, поясной ремень, полужёсткий каркас и ортопедическая спинка. Укомплектованный рюкзак преимущественно нагружает таз и ноги, а не плечи и спину.
Полезные ссылки
Что взять в путешествие для удобства? 20 полезных гаджетов и девайсов
Текст: Игорь Хворостянов для Яндекс Путешествий
Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!
