🎧 Цвет как медитация

🎧 Цвет как медитация. Новый выпуск подкаста о том, как видеть, чувствовать и выбирать осознанно цвет

Что если цвет — это не просто визуальное ощущение, а настоящий инструмент заботы о себе? Что если, выбирая зелёный свитер или розовую подушку, мы на самом деле регулируем своё состояние, общаемся с миром и даже меняем ход дня?

У меня в гостях побывала прекрасная Светлана Максимова — соавтор книги «Цветовой интеллект» и соосновательница школы современного искусства «Sun in Bun». Этот разговор — о цвете как языке, как энергии, как тонкой настройке на себя и пространство.

⠀

Вы узнаете:

🎨 почему цвет — это витамины для души;

🌈 как оттенки влияют на наш кортизол, креативность и даже аппетит;

🖌 почему белое бельё может мешать пробуждению;

🟡 и как жёлтый потолок может заменить кофе.

⠀

Мы говорили о цвете как медитации, о палитре эмоций, о личных ассоциациях и культурной памяти. О том, как научиться видеть — не глазами, а сердцем. И что искусство — это не экзамен, а живое, тактильное, цветное переживание.

Если вам близка тема осознанности, сенсорики и нежной настройки на своё состояние — этот выпуск может стать для вас настоящим открытием. Для меня стал! Светлана рассказала потрясающие вещи о цвете 🔥

Слушайте, где вам удобно:

Apple

Яндекс Музыка

Литрес

Телеграм (Mave плейер сначала зависает, а потом все идет)

Страничка выпуска

И конечно, мы будем очень рада вашим откликам и сердечкам 😍