Найти в Дзене
Елена Тропникова

Что такое сопротивление

Что такое сопротивление? ⠀ Когда-то вы решили, что хотите перемен. Например, вы захотели начать вести блог. Поменять работу. Выйти на новый уровень дохода. ⠀ 🎯 И вот, вроде бы цель есть. Но что-то мешает. ⠀ Вдруг становится очень важно разобрать шкаф. Посмотреть курс, но не тот, который нужен для новой работы. Переписать 4-й раз шапку профиля. Вы двигаетесь, но как будто мимо цели. ⠀ Это и есть сопротивление. ⠀ Оно тонкое. Оно умное. Оно маскируется под занятость. ⠀ 💬 Иногда оно говорит: Подожди, ты ещё не готов. 💬 Иногда: Сначала наведи порядок в голове (и в жизни, и в кухонном шкафу). 💬 Иногда просто отключает силу — и вы лежите, смотрите в потолок и всё понимаете, но не идёте. ⠀ Сопротивление — это внутренняя защита. Потому что новое = неопределённость. А неопределённость пугает. ⠀ Что делать? ⠀ 👉 Признать. Да, у меня сопротивление. 👉 Не бороться, а работать рядом с ним. 👉 Спросить себя: А чего я боюсь? Что страшного будет, если у меня получится? 👉 И всё равно сделать шаг.

Что такое сопротивление?

Когда-то вы решили, что хотите перемен. Например, вы захотели начать вести блог. Поменять работу. Выйти на новый уровень дохода.

🎯 И вот, вроде бы цель есть. Но что-то мешает.

Вдруг становится очень важно разобрать шкаф. Посмотреть курс, но не тот, который нужен для новой работы. Переписать 4-й раз шапку профиля. Вы двигаетесь, но как будто мимо цели.

Это и есть сопротивление.

Оно тонкое. Оно умное. Оно маскируется под занятость.

💬 Иногда оно говорит: Подожди, ты ещё не готов.

💬 Иногда: Сначала наведи порядок в голове (и в жизни, и в кухонном шкафу).

💬 Иногда просто отключает силу — и вы лежите, смотрите в потолок и всё понимаете, но не идёте.

Сопротивление — это внутренняя защита.

Потому что новое = неопределённость. А неопределённость пугает.

Что делать?

👉 Признать. Да, у меня сопротивление.

👉 Не бороться, а работать рядом с ним.

👉 Спросить себя: А чего я боюсь? Что страшного будет, если у меня получится?

👉 И всё равно сделать шаг. Маленький. Один.

Сопротивление не уходит оттого, что вы его победили. Оно уходит, когда вы начинаете идти несмотря на него.

А у вас сейчас есть сопротивление? Как оно выглядит?