❓Как перестать стрессовать и начать жить?
❤️ Как научиться справляться со стрессом и не уходить в болезнь?
❤️ Как вообще вернуть яркость, энергию и гармонию в жизнь? А не уходить в выгорание?
Если эти вопросы мелькают в ваших мыслях — вам точно пора к психологу.
Потому, что это могут быть — симптомы и выгорания, и возрастного кризиса.
Он неизбежно возникает в жизни годам к 35-40 у женщин. Почему женщины и болеют.
И самостоятельно из него практические не выйти.
Я не хочу вас пугать, но такова статистика: Россия на 72 месте в мире по индексу счастья. Это о многом говорит.
Это проблема всех западных стран - культ карьеры, достижений, культ «успеха», но и стресса там довольно много и психосоматики тоже.
🔵С одной стороны это не плохо: мы нормально едим, путешествуем.
🖇С другой - если жить «как правильно», «как хорошие девочки», точно выгорите годам к 40 и полностью потеряете здоровье, и, как правило, не хватает сил и ресурсов на восстановление и заботу о себе.
Потому, что нельзя существовать только ради чужих желаний, надо и свои потихоньку реализовывать. А также четко понимать как надо выстраивать отношения именно вам с вашими близкими, именно с этим мужчиной, и именно сейчас.
❤️Если вы всю жизнь посвятили семье, карьере и т.д. из-за того, что «так правильно и так надо», то у вас просто нет механизма, который позволит вам выйти из болезни и самостоятельно справляться со стрессовыми нагрузками.
Нужна глубокая внутренняя работа, а главное - ваше желание что-то наконец-таки изменить в своей жизни.
Если у вас, только честно, такого желания нет — дальше, пожалуйста, не читайте.
⚡️Я открываю 2 бесплатных места на диагностику на ближайшую 1 неделю.
Пишите мне в личку @svetlanakozulina слово «диагностика».
Диагностика - это уже работа и уже первый результат. На ней вы узнаете, какие именно факторы и свойства психики привели вас в нынешнее состояние.
Я разберу ваш запрос по полочкам:
✅Какие у вас причины формирования стресса и болезни или состояния выгорания.
✅Почему у вас не получается вернуть энергию и радость в жизнь.
✅Что РЕАЛЬНО не дает вам выйти из болезни и не дает выстроить вам вашу жизнь (Реально! А не «не хватает силы воли сделать то-то»).
✅Какие у вас скрытые запросы и желания, реализация которых вернет вам радость, чувство жизни и силы и энергию.
Диагностика важна, даже если вы не планируете дальше работать со мной. Потому что после неё у вас не будет ощущения «что-то со мной не так, но я не понимаю, что».
Вы будете понимать чётко и ясно, какие изменения вас оживят.
Многие люди после диагностики уже видят первые изменения. Потому что понимание причин — это не просто информация, а реальный инструмент, который даёт возможность действовать.
🔥А если вы захотите идти дальше, то у вас уже будет чёткий вектор — никаких догадок и бесконечных попыток «просто взять себя в руки»
Диагностика - это часовая сессия, обязательно с видео - необходимо видеть ваши эмоции на лице и телесные реакции.
Крайне важно, чтобы в течении этого часа вас никто не дёргал, не отвлекал, не подслушивал.
Чтобы вы чувствовали себя безопасно и могли общаться на любые темы.
🌸 Оставляйте заявку мне в личку, мы созвонимся с вами на 10-15 минут чтобы познакомиться и подобрать время на сессию.
✈️Пишите слово «диагностика» мне в личку @svetlanakozulina и бронируйте удобное время для первой встречи.
