Иногда это говорится с болью. Иногда — с отстранённой усталостью. А иногда — с полным равнодушием. Как будто уже давно не важно. Но тело всё помнит.
Помнит, как он не пришёл. Как не посмотрел. Как не заступился. Как ждал «удобной» дочки. Как не интересовался.
И даже если он был, даже если был «хорошим», но — далёким, мы всё равно храним внутри след. Он записался в нас — в реакциях, в том, как мы выбираем, в том, на кого злимся и перед кем теряем голос.
🌿 Фигура отца — это не про биографию. Это про опору. Про способность быть собой. Про внутренний стержень. Про то, умею ли я говорить «нет». Про то, ощущаю ли я, что вообще имею право на что-то.
Если в детстве папа был рядом, но не видел — я могу до сих пор стараться, чтобы кто-то «заметил».
Если папа был пугающим — я могу до сих пор бояться мужчин и отношений.
Если папа был идеалом — я могу до сих пор искать тех, кто недоступен.
И это не потому, что со мной что-то не так. А потому что во мне живёт образ Отца. И пока он живёт неосознанно — он управляет моими сценариями.
Именно поэтому мы начали июнь с этой темой. Чтобы вернуть себе право быть. Не заслуживать. Не бояться. Не угождать. А быть — опираясь на себя.
📍 Если этот текст что-то задел — не спеши переключаться. Просто задай себе один вопрос: «А какой образ моего папы живёт во мне сейчас?»
Безоценочно. Просто чтобы увидеть. Потому что с этого начинается путь назад — к себе.
Если хочешь — поделись. Может, словом. Может, ощущением. Может, просто эмодзи. Это уже шаг.
А я рядом. И читаю.
#чувствуясебяклуб #галинаконстантиновапсихолог #сепарация #психологияотношений #правонавыбор