☀️ Доброго утра! ✅ 4 июня — Международный день борьбы с кариесом Звучит как шутка, но болезнь — не смешная. По данным ВОЗ, до 90% школьников и почти 100% взрослых в мире сталкивались с кариесом. 👾 Основной виновник — бактерия Streptococcus mutans. Она поселяется в мягком налёте на зубах, питается остатками углеводов и выделяет кислоты, которые медленно разъедают эмаль. Это процесс называется деминерализацией, и он — начало кариеса. 🦷 Врач-стоматолог предупреждает: ✔️ Никакая жевательная резинка не заменит чистку зубов! ✔️ Зубная щётка не достаёт в межзубные промежутки — там помогает только зубная нить или ирригатор. ✔️ Белые пятна на эмали — это уже первые признаки кариеса, а не "отбеливание". ✔️ Не болит — не значит здоровый. Кариес может долго развиваться бессимптомно, пока не дойдёт до нерва. 🔁 Профилактика — ключ: — чистим зубы два раза в день по 2 минуты, — ограничиваем сладкое и частые перекусы, — посещаем стоматолога 2 раза в год, даже если "ничего не беспокоит". 📌 По