Почему люди манипулируют

Вместо «Мне плохо, побудь со мной» звучит «Ну да, тебе, конечно, не до меня».

Манипуляции — это то, с чем все мы сталкиваемся, но не замечаем за собой и не осознаём со стороны других. Редко это осознанное злонамеренное действие. Скорее, это способ преодолеть внутренний дискомфорт, получить желаемое, когда прямая просьба кажется опасной или бесполезной. На деле же из-за манипуляций в отношениях растут недоверие и раздражение.

Для манипуляций не нужно быть гением. Одними из прекраснейших манипуляторов в некоторых семьях становятся дети: родитель говорит: «Нет, мы это не купим», затем ребёнок плачет и топочем ножками, после этого родитель покупает конфеты, игрушки и все его хотелки.

Привычка общаться через манипуляции появляется не на пустом месте.

Выше пример потакания родителями и избалованности ребёнка. Чтобы ребёнок не плакал, родители предпочтут удовлетворить его капризы, а не поговорить, объяснить, почему «нет», и настоять на своём.

Однако чаще манипуляции мы видим в ссорах. Ребёнок может брать пример с родителя, который общается упрёками, давкой на вину, «Сам догадайся», «Делай как хочешь, мне всё равно». Когда родитель делает больно, он прикрывается фразой «Чтобы ты понял, каково мне!». Если он в дальнейшем ребёнок начнёт зеркалить поведение родителя и руководствоваться той же логикой, то тоже освоит манипуляции.

Или представим, что девушка хотела поехать в отпуск к друзьям в деревню. Однако она знает, что мама будет отговаривать, давить на «Я беспокоюсь за твою безопасность», «Оставляешь меня тут одну, а сама к друзьям едешь». Так что вместо прямого «Я хочу поехать к друзьям, для меня это важно» она скажет, как ей надоели рутина и город, как ей надоело, что всё запрещают, как хочется наконец-то хоть раз в год увидеть друзей. Манипуляции начинаются, когда человек не знает, как иначе получить желаемое. А эмоции становятся инструментом давления.

Открытость требует уверенности, что ваши чувства имеют значение, что быть прямым безопасно. В некоторых парах люди могут прямо признаться в ревности, стыде, ошибках и своих желаниях, и при этом знать, что отношение к ним не изменится, их не отвергнут. В других же манипуляции кажутся единственным способом себя выразить. От этого страдают оба: один — потому что не может выразить себя прямо, второй — потому что не понимает причин давления на него и что ему делать с этим.

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru