Привет, друзья! Сегодня у нас не просто прогулка, а кардио с культурным подтекстом. Да-да, я отправилась в Коломну — не только ради фоточек (хотя и ради них тоже), а чтобы набрать шаги, словить солнце и остаться в рамках своего ПП-шного бюджета.
Итак, поехали!
Шаг 1: Архитектура + SPF 0 = румяная я
Начала я свой марафон с собора. Вид — как открытка, настроение — как на экскурсии, только без гида и с подрумяненным лбом. Витамин D в лицо, красота — в глаза. Крем с SPF? Не, не слышала.
Шаг 2: Кофе из «Пятёрочки», но с видом на Европу
Кто сказал, что утренний кофе не может быть из «пятёрочкиного» стаканчика? Если пить его в тени деревьев, рядом с кованой беседкой — сразу +100 к аристократизму. И кофе, между прочим, бодрит!
Шаг 3: Река, мост и философия в голове
Подхожу к воде, вдыхаю, замираю. Кажется, даже мозг выключился на минутку. Красота, покой, лёгкий ветерок и я на берегу — почти как в йога-ретрите, только без коврика.
Шаг 4: Красные стены и белая зависть подписчиков
Такие улочки, такие дома! Каждая стена просится в сторис, а каждый фонарь — почти декорация для прогулки с вином (но мы же ПП, так что с водой).
Шаг 5: Бабл Ти как награда за стойкость
Финишировала я эпично — с бабл ти в руке и чувством абсолютного удовольствия. Летний вкус, лёд, боба и ноль чувства вины. Калорий немного, а счастья — вагон.
Итоги:
- Шагов: 21 000
- Калорий: в норме
- Настроение: выше среднего
- Загар: имеется
- Удовольствие: 100%
Коломна — огонь для прогулок! Особенно если хочется совместить ПП, физическую активность и эстетический кайф. Берите удобную обувь, бутылочку воды и себя любимую — будет супер.
А у вас какой рекорд по шагам? Пишите в комменты!
#ппжизнь #шаги #коломна #летнийзагар #кофе #баблти #гуляйнонепереедай #здоровыйобразжизни #витаминD