Всем добрый день. И вновь по мотивам сессии хочется поделиться размышлениями о том, как самооценка определяет качество нашей жизни? Самооценка — это своего рода фундамент, который формирует нашу повседневность. Она служит основой для всех аспектов существования: от построения отношений и профессиональных достижений до физического здоровья и мировосприятия. Кейс: клиент длительное время не может решиться на смену работы. Пробует разное, обучается, но до самой работы и денег не доходит. Работая с клиентами и в личной терапии, быстро становится видно, как укрепление самооценки и чувство самоценности кардинально меняет качество жизни, в особенности в реализации (человек становится смелее в своих проявлениях, меньше боится брать свое, ценит свои действия) и в отношениях (комфортнее чувствует себя в одиночестве, способен быть бережным к себе и к партнёру, не принимает процессы партнёра на свой счет). Итог кейса (пока промежуточный): клиент начал тестировать себя в новой работе в качестве вол