Интернет полон советов о том, как убрать целлюлит на бедрах, но иногда под «апельсиновой коркой» скрывается совсем другое — липедема. Это не косметическая особенность, а хроническое заболевание жировой ткани. Важно не перепутать: последствия от неправильного подхода могут быть очень болезненными.
Оксана Решетняк, пластический хирург, клиника «Семейная» направление Beauty
Что такое целлюлит?
Целлюлит — это гиноидная липодистрофия. Звучит грозно, но на деле — почти у всех женщин есть хотя бы начальные признаки: бугристая, неровная кожа, особенно в области бедер, ягодиц и живота.
Причины:
• гормональные изменения,
• застой лимфы,
• слабость соединительной ткани,
• гиподинамия и питание с избытком сахаров и соли.
Целлюлит не болит. Он может выглядеть неэстетично, но не мешает жить.
Что такое липедема?
Липедема — заболевание. Она поражает исключительно женщин и чаще всего начинается в периоды гормональной перестройки: пубертат, беременность, менопауза.
Что происходит:
• патологически накапливается жировая ткань,
• поражает симметрично обе ноги, но не стопы,
• жир становится плотным, узловатым, болезненным,
• пальпируются мелкие комки и уплотнения,
• часто возникают синяки даже от легкого давления.
И главное: спорт и диета почти не влияют на объем. Вес может снижаться, но ноги останутся прежними.
Как отличить липедему от целлюлита: просто и по пунктам
- Боль. При целлюлите кожа может быть бугристой, но она не болит. При липедеме же нажатие на ткани вызывает ощутимую боль — даже легкое прикосновение может быть неприятным.
- Реакция на похудение. Целлюлит становится менее выраженным, если вы теряете вес и увеличиваете физическую активность. А вот липедема упряма: даже при снижении веса объем ног почти не меняется.
- Синяки. При липедеме они появляются часто — буквально «на пустом месте»: после массажа, легкого удара, тесной одежды. Целлюлит же не вызывает такой склонности к кровоизлияниям.
- Уплотнения. При целлюлите кожа мягкая, просто с неровной поверхностью. При липедеме же под пальцами могут ощущаться небольшие плотные узелки, как комочки — это один из ключевых признаков.
- Локализация. Целлюлит чаще всего проявляется на бедрах, ягодицах, животе. Липедема же идет от бедер и до щиколоток, при этом стопы остаются нетронутыми — создается визуальный эффект «гетр» или «шаровара».
- Симметрия. Целлюлит может быть выражен неравномерно, особенно если у человека есть особенности осанки или асимметрия нагрузки. Липедема почти всегда симметрична: страдают обе ноги одинаково.
- Начало. Целлюлит развивается медленно, годами. Липедема часто появляется внезапно, «по линии» — например, после беременности или в период гормональных скачков.
Мифы о липедеме
Миф 1. Это просто жир.
На самом деле — нет. При обычном ожирении жир распределяется равномерно по телу, реагирует на диеты и физнагрузку. Липедема же — патологический процесс, при котором адипоциты разрастаются атипично и почти не поддаются коррекции.
Миф 2. Это лечится спортом.
Физическая активность важна для поддержания общего здоровья и уменьшения отеков, но сама липедема не «расходуется» при тренировках. Даже у худых женщин могут быть «тяжелые ноги» из-за этой патологии.
Миф 3. Это возрастное.
Нет. Липедема часто начинается в подростковом возрасте и может стремительно прогрессировать. Чем раньше поставить диагноз, тем меньше рисков в будущем.
Миф 4. Это редкость.
По данным некоторых исследований, липедема встречается у 11–18% женщин, но часто остается нераспознанной. Женщины считают, что у них просто «плохая наследственность» или «сильный целлюлит».
Миф 5. Это безобидно.
Если липедему не лечить, она может перейти в липолимфедему — тяжелое состояние с хроническими отеками, болями, изменением походки и ограничением подвижности.
На пути к идеалу: тактики борьбы с целлюлитом
Почему это важно?
Липедема — это не эстетика. Это боль, отеки, ограничение подвижности и хронический воспалительный процесс. Если запустить — могут развиться лимфостаз и выраженное нарушение походки. Антицеллюлитные процедуры не только бесполезны, но и могут ухудшить состояние.
Что делать, если вы подозреваете липедему?
• Обратиться к сосудистому хирургу или флебологу.
• Пройти УЗИ мягких тканей.
• Исключить лимфедему, ожирение и другие патологии.
• Начать лечение: компрессия, умеренная активность, при необходимости — липосакция.
Целлюлит может быть эстетической особенностью. Липедема — серьезное заболевание. И чем раньше она будет диагностирована, тем больше шансов остановить прогрессирование. Слушайте свое тело. Боль, синяки и отечность — это не просто «плохая кожа». Это может быть сигналом к действию.