Эффект деградации
Сегодня я открыла сезон бега.
На этом можно было закончить, все бы подумали, какая я вау продуктивная и вот это всё. Но нет 😂
Знали бы вы как мне тяжело даётся тема спорта и поддержания активности)
И даже не просто тяжело, а просто ёп твою мать как тяжело
И есть грабли, на которые я регулярно наступаю, что мне очень портит жизнь - это когда я делаю какой-то перерыв в деятельности. Даже незначительный, казалось бы.
Но каждый раз приходится начинать буквально с нуля. И по ощущениям даже сложнее чем в первый раз.
Бегаю 3 месяца - потом хоп-хей, то холодно, то командировка, то заболела...
В прошлом году начала очень мощно ходить на танцы - латину, хайхилс, стрип-пластику - за 7 месяцев удалось встроить в рутину, пошёл прогресс, я была супер довольна. И потом - бац! - школа закрывается, переезжает, мне становится неудобно и я сливаю процесс поиска новой где-то на полгода.
Ну вы знаете, работа, запуски, клиенты, всё важнее 🙃
И вот после рестарта я опять вынуждена нагонять тот результат, который уже вроде как был. Да всплыл.
Обидно!
Вот честное слово, сильно проще - не останавливаться.
Хоть маленькими шагами, хоть как, но двигаться. Не замирать, не откладываться. Распределять нагрузку, снижать или увеличивать в зависимости от усталости или расслабления - но постоянно идти вперёд.
———
С блогом тоже самое.
🤷🏻♀️ Невозможно раз и навсегда купить такую рекламу, которая будет приносить тебе клиентов постоянно. Нет, это постоянный процесс, который требует обновления, пересмотрения бюджета, теста гипотез, корректировки подачи.
🤷🏻♀️ Нельзя один раз заработать на продукте 1 млн руб за месяц, а потом ожидать, что в следующие месяцы будет тоже самое "ну просто потому что".
Каждый результат требует подпитки для поддержания.
Иначе - деградация.
И как показывает практика, сильно проще делать эту подпитку регулярно по чуть-чуть, чем полностью "забить" и пытаться вернуться в прежнюю колею через какое-то время. По ощущениям, как минимум в 2 раза интенсивнее придётся напрячься.
А оно нам надо?
