Заусеница – это небольшая надорванная складка кожи, обычно на уровне кутикулы или боковой части ногтя. Говоря более научно, это поверхностный эпидермальный надрыв – эпидермис, то есть внешний слой кожи, слегка повреждается. Такая трещинка вылезает, когда тонкая кожа у ногтя пересохла или получила микротравму – и появляется этот надоедливый «заусенец». Неприятность в том, что заусеница (со стороны кажется мелким клочком кожи) может цепляться за одежду или кровоточить при малейшем зацепе.
Пальцы рук особенно уязвимы: именно там чаще всего появляются заусеницы. Они могут показаться крохотным недоразумением, но стоит покусать ноготь без церемонии или забыть нанести крем после мытья – и уже утром вы обнаружите на пальце «художества» природы. Важно понять: заусенец – это не «мифическое насекомое», а сугубо рукотворная проблема. Каждый, кто хоть раз возился с ногтями, знаком с этой напастью.
Почему появляются заусеницы?
Причин возникновения заусениц много. Ведущие факторы – сухость кожи и микротравмы.
Контакт с агрессивной средой «изнутри» и «снаружи» ослабляет защитный барьер кожи. Например, слишком горячая или холодная вода, частое мытьё рук без перчаток и бытовая химия способны сильно высушить кожу пальцев. Зимой ситуация ещё хуже: мороз на улице и сухой тёплый воздух в комнате сразу же заставляют кутикулы трескаться. Без постоянного увлажнения (крема, масел, комфортного микроклимата) «отдохнуть» от заусенцев не получится.
Ещё одна распространённая причина – онихофагия (навык обкусывать ногти и прилегающую кожу). Каждое покусывание – это микротравма. Когда человек, к примеру, зубами тащит заусенец «на корню», он только усугубляет дело. Некачественный маникюр или слишком агрессивное удаление кутикулы тоже создают риск: если инструмент нестерильный, к коже легко «присосутся» бактерии и микробы.
Не стоит забывать и о внутренних факторах. Недостаток витаминов (особенно A и E) и простое обезвоживание организма делают кожу более хрупкой. Если совсем запустить питание и питьё, кожа на руках и так становится сухой – это усилит риск трещин. Конечно, серьёзные болезни (диабет, щитовидные проблемы, аллергии) тоже влияют на состояние кожи, но в обычной жизни важнее привести в порядок именно привычки ухода и влажность.
В обобщении основные внешние «виновники» такие:
- Чрезмерно горячая или холодная вода – сильно сушит кожу.
- Химия и моющие средства – обезжиривают и раздражают нежную кожу рук.
- Холодный воздух и мороз – пересушивают и растрескивают кутикулу.
- Вредные привычки – например, онихофагия (кусыание ногтей и кожи).
- Неправильный уход за ногтями – низкое качество маникюра или слишком глубокое срезание кутикулы.
- Сухость кожи от недостатка ухода – отсутствие крема и масел вокруг ногтей.
Даже простой контакт с водой может «разъедать» липидный барьер кожи – поэтому после мытья посуды или стирки сразу наносите на руки жирный крем.
Народная поговорка гласит: «Скатертью руки вытирать — заусеницы будут». Ирония пословицы в том, что лучше просто использовать обычное полотенце или салфетку – так нежная кожа не будет страдать от трения грубой ткани.
Чем опасен незваный гость?
Сам по себе заусенец – это маленькая «ранка» на коже, а рана, как известно, может спровоцировать кучу неприятностей. Через повреждённый эпидермис запросто проникают бактерии. Получается классическая ситуация: микробы попадают внутрь – начинается воспаление, которое врачи называют панарицием. Чем опасен панариций? Палец может распухнуть, покраснеть, загноиться. По данным врачей, даже самая крошечная ранка у ногтя может стать воротами для стафилококков и других бактерий. Без лечения гной может распространиться по мягким тканям, и тогда попасть к врачу придётся хирургически – например, вскрывать нарыв. Одним словом, небольшой надрыв может дать крупные проблемы.
Кроме того, заусеница просто доставляет физический дискомфорт: она постоянно цепляется за одежду, трёт пальцы или ленту часов. А при ходьбе «заусенец» на большом пальце стопы превращается в настоящую адскую болячку. И, конечно, ещё стоит учесть эстетический момент: маленькая полосочка кожи у ногтя выглядит, мягко говоря, неопрятно, особенно когда палец опух и покраснел.
Как с этим справляться: профилактика и советы
Хорошая новость: заусеницу можно довольно просто предупредить или легко устранить. Главное – не доводить дело до воспаления. Вот несколько проверенных рекомендаций:
- Аккуратное удаление. Перед тем как «отковыривать» заусенец, сделайте кожу мягкой. Нанесите питательный крем или натуральное масло (например, оливковое, миндальное или кукурузное) на область вокруг заусенца . Альтернатива – тёплая ванночка для рук (можно с морской солью или содой) на 5–10 минут . После этого возьмите стерильные маникюрные кусачки или тонкие ножнички и аккуратно обрежьте заусенец у основания. Не пытайтесь обламывать его зубами или тянуть в разные стороны – так вы только разорвёте кожу сильнее.
- Антисептика и уход. После удаления обязательно обработайте ранку антисептиком (спиртом, перекисью или хлоргексидином). Это убьёт микробов. Если ранка всё же закапала или покраснела, приложите ватный тампон с перекисью и немного подержите, а потом аккуратно промокните (не трите). После этого дайте коже подсохнуть, а потом нанесите питательный крем или масло. Если же рана совсем маленькая и чистая, сразу наносите увлажняющее средство.
- Ни зубы, ни ногти. Откажитесь от соблазна просто откусить или выдернуть заусенец зубами – это самый верный путь к инфекции . Держите в маникюрном наборе тонкие кусачки или специальные щипчики для кутикулы. Все инструменты должны быть чистыми и хорошо заточенными. И не старайтесь срезать заусенец «под корень»: так легко порезаться глубже.
- Увлажнение – любовь к коже. Пропускать уход за руками нельзя. Делайте правило – намазывать крем несколько раз в день и обязательно втирать его в зону кутикулы. Можно даже на ночь покрыть руки толстым слоем крема и надеть тонкие хлопковые перчатки – будет как спа-маска для ваших пальцев. Натуральные масла (персиковое, абрикосовое, масло ши, зародышей пшеницы, марулы) отлично смягчают кожу: вотрите масло, наденьте хлопок, и вы удивитесь результату наутро . Увлажняющее средство под перчатки (особенно зимой!) – настоящее «сверхоружие» против заусенцев.
- Защищайте руки. При домашней работе (мытьё посуды, уборка) обязательно надевайте резиновые перчатки . Перед тем, как надеть резинку, смажьте руки кремом с глицерином или вазелином и наденьте тонкие хлопковые перчатки под них . Так кожа сохранит больше влаги и не будет натираться. На холоде носите перчатки из тёплых материалов – мороз и ветер очень травмируют кутикулу.
- Питание и микронутриенты. Постарайтесь включить в рацион побольше полезных жиров и витаминов. Витамин A (рыбий жир, морковь, печень) и витамин E (орехи, растительные масла) улучшают регенерацию кожи. И, конечно, пейте достаточное количество воды – увлажнённость «изнутри» очень важна . Но сразу скажем: если рацион в целом нормальный и вы не сидите на «диетах из воздуха», скорее всего речь не идёт о серьёзном дефиците – достаточно придерживаться простых мер ухода.
В совокупности эти простые шаги сильно снижают шанс «вырастить» на пальце целую колонию заусенцев. Если же воспаление уже началось (палец сильно опух, болит или гной закапал), не медлите с визитом к врачу. Панариций лечится по-другому: гной вскрывают и выпекают препаратами – тут домашнего решения, к сожалению, нет.
Заусеничные мудрости: приметы и народные рецепты
Заусеница – такая забавная мелочь, что она удостоилась даже упоминания в народе. В старину говорили: «Скатертью руки утирать — заусеницы будут» . По сей день можно встретить бабушкины советы, мол, чистая тканевая салфетка лучше грубой тряпки. Смех смехом, а в этом есть доля истины: аккуратно вытирать руки всё же лучше, чтобы не травмировать край пальца.
Много веков назад бедняки и знахари уже искали способы «заглушить» эти кожные бунты. Например, распаривание рук в тёплой воде с содой или травами — это не новинка: в народе такое делали при любой мелкой ране. Есть и совершенно экзотические рекомендации: из забавных «советов стариков» можно вспомнить мазать заусеницы заячьим салом или наносить на палец свежий сок подорожника. Мол, в своём белковом составе сало помогает заживлению (особенно если его не животного, а кроличьего!). И говорят, помогает: люди разотрут, промажут – и «заусенец» сходит.
Работающие руки тоже не остались без внимания: в народной медицине часто советовали прогревать пальцы над паром или воскуривать над священной фимиамой – «чтобы жаром выжечь заразу». Возможно, это больше суеверие, но теплая маска действительно ускорит восстановление. Современный лад всё упростил: оливковое или облепиховое масло зарекомендовали себя как одно из лучших средств . Тёплый компресс с маслом убережёт кожу и позволит заусенице быстрее засохнуть.
Есть даже поверье про домашних «лекарей»: если у вас на окне растут алоэ или каланхоэ, заусеницы вам якобы не страшны. Например, лист алоэ можно разрезать, выдавить гель и приложить его к распаренному пальцу (замотав палец плёнкой). Наутро заусенец заметно уменьшится. В общем, народ советует использовать всё под рукой: и домашние растения, и «бабушкины запасы».
Важно: при всех таких забавных экспериментах всегда помните здравый смысл – не обожгите пальцы горячими ваннами и не отрывайте куски «про запас», иначе проблем прибавится. Удивительно, но большинство «хитрых» методов сводится к одному: держать руку в тепле/влаге и использовать натуральные смягчители (масла, соки), что действительно помогает.
И напоследок – фраза для спокойствия: заусеница хоть и досадна, но лечится и предотвращается простыми методами. Главное – не игнорировать её и не ждать катастрофы. Следите за руками, любите и балуйте их – и тогда этот маленький кожаный «головолом» не сведёт вас с ума.