История о том, как одиночество стало не наказанием, а поворотом к себе
Я думала, что боюсь темноты, что боюсь пустой квартиры и тишины, когда никто не пишет. Но оказалось, я боюсь не этого. Я боялась остаться одна без того, что подтверждает мою нужность. Без «ты где?», без «давай встретимся», без «ты мне нужна». Я боялась остаться наедине со своей тенью.
Я держалась за отношения, которые тянули вниз
Лишь бы быть «в паре». Даже если это были отношения, где я всегда неудобна. Где мои чувства лишние, а любовь была как игра: кто первый уйдёт. И я оставалась, потому что внутри звучало: «Одна - значит, никому не нужна».
Всё изменилось в момент, когда я отпустила
Была весна, я стояла у окна и вдруг поняла: я не хочу обратно. Не хочу возвращаться в отношения из страха, я хочу остаться одна... и попробовать - а вдруг там, в одиночестве, не так уж страшно?
Первые дни были... непривычными
Тишина... Сама с собой за завтраком. Вечером - без звонков. Сначала я тянулась к телефону - лишь бы кто-то «напомнил, что я есть», а потом вдруг услышала себя. То, чего я давно не слышала:
• хочу ли я сегодня гулять?
• в чём мне действительно комфортно?
• что я чувствую без оценки?
Я перестала заполнять паузы
И вдруг оказалось, что там есть воздух... а в этих паузах есть жизнь! Не глянцевая, не внешне «успешная», но моя. И я больше не боюсь, потому что одиночество стало не приговором, а пространством для роста.
Что я поняла
• Быть одной - не значит быть ненужной
• Тишина может быть мягкой
• Если тебе хорошо наедине с собой - тебе хорошо в принципе
• Самое важное «я тебя люблю» - это когда говоришь его себе
Если ты боишься остаться одна
Ты не одна в этом страхе, но попробуй, не убегай, побудь с собой... Позволь себе быть не в паре, а в покое.
И тогда ты узнаешь:
Ты - не пустота.
Ты - целое, сильное и настоящее!
