Габа (или GABA — гамма-аминомасляная кислота) — это особый тип чая, прошедший ферментацию в среде без кислорода. Такой способ обработки был впервые разработан в Японии, но особенно прижился на Тайване, где и стали массово производить габа-чаи.
Что делает габу особенной? Главная фишка — высокая концентрация ГАМК (аминокислоты, которая помогает расслабиться, улучшает сон, снижает тревожность). То есть это не просто чай, а напиток с выраженным успокаивающим эффектом, без седативности. Почему габа такая популярная? Потому что работает мягко и приятно: не усыпляет, а именно расслабляет. Габу часто выбирают для вечерних чаепитий, медитаций, йоги, неспешных бесед. Её можно пить в одиночестве, чтобы «переключиться», или в компании — она хорошо настраивает на доверительное общение.
А как она на вкус? У габы насыщенный аромат: от фруктово-ягодных нот до сладости сухофруктов и даже лёгких сливочных оттенков. Вкус может быть мягким, с намёками на печёные яблоки, инжир, пряности. Хорошая габа — э
