Как сценарии родительской семьи незаметно влияют на ваши отношения?
Мы часто повторяем в паре то, что видели в семье. Без злого умысла, просто действуем «на автомате», в авиации на «автопилоте».
📌 Вот как это может проявляться:
⏺ Если вы выросли в семье, где мама была «удобной» — не спорила, всё тянула сама (моя «любимая» категория женщин - «всемогущая»), то есть вероятность, что став взрослой, вы тоже стараетесь угодить партнеру, боитесь конфликтов, проглатываете обиды (лучше запивать водичкой).
⏺ Если, будучи маленьким мальчиком, вас учили быть сильным: «Мужчины не плачут», то сейчас вам трудно говорить о чувствах, и партнерша жалуется, что вы «холодный», отстраненный, черствый сухарь.
⏺ Если вы видели, как родители каждый вечер ссорились на кухне, то в вашей паре воспринимаете ссоры нормой. Если всё спокойно — вам скучно, вы провоцируете конфликты. И часто даже не осознаете это.
⏺ Если вы росли в семье, где действовал принцип – «молчание – золото» (замалчивание), где не было никаких «разговоров по душам», то в своих отношениях чаще всего закрываетесь, отстраняетесь. И это приводит к разрушению близости.
🧠 Мы повторяем то, что воспринимали как «любовь, отношение, семья» в детстве. Даже если это — тревога, дистанция или постоянная борьба. Для нас это больно, но очень знакомо.
💡Предвижу ваш вопрос: Татьяна, милая Татьяна, что делать то с этим?
Отвечаю, мои дорогие:
Первое — начать замечать свои автоматические реакции.
✏️ Что вы терпите, потому что «так делала мама»?
✏️ Чего ждете от партнера — и это ожидание похоже на то, чего не хватало в детстве?
✏️ Какие конфликты повторяются раз за разом (одни и те же грабли)?
Осознанность — это первый шаг к свободе. Очень созвучно с «на свободу - с чистой совестью»! Но, едрит Мадрид, без этой осознанности никак!
