Каждый выход на сцену для меня пытка. Я пою, я люблю свое дело, но я чувствую неуверенность. Тело замирает — будто не я управляю им, а оно мной. Я много чего пробовала, чтобы побороть страх, но ничего не получалось. Я кайфую от того, чем занимаюсь, но я не хочу больше испытывать это напряжение.
С таким запросом девушка попала ко мне в баню. Все как обычно тянулось из детства.
ВОТ ЧТО ОБНАРУЖИЛОСЬ:
В прошлом была ситуация, когда ей важно было проявить себя. Она собралась с духом и сделала это — но мир, семья не принял её порыва.
ЧТО ЖЕ ПРОИЗОШЛО:
- Сильная эмоция (стыд, разочарование, боль) не была прожита до конца
- В теле образовался блок - словно невидимый барьер.
Этот блок тридцать лет мешал ей свободно дышать и звучать
«Понимаешь, - объяснила я - твоё тело до сих пор помнит тот детский ужас. Каждый выход на сцену - будто повторение той давней ситуации»
И самое обидное — всё это время она думала, что просто «недостаточно хороша».
Кому знаком этот сценарий? Ставьте лайк
А на самом деле её голос был заперт в клетке старого страха.
Недавно получила от нее отзыв:
«Сначала я не верила», что мне это поможет. После сеанса я ждала мгновенного преображения. Но ничего!
«Обман? — думала я. — Опять не сработало»
ВСЕ СЛУЧИЛОСЬ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ :
- На концерте я не заметила, как пролетели все песни
- Тело двигалось легко голос лился без зажимов
Только тогда поняла: баня не волшебная таблетка, а ключ, который:
- 1. Выпустил годами копившееся напряжение
- 2. Научил доверять телу
- 3. Помог перестать себя контролировать
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ СЕЙЧАС?:
Я ЧУВСТВУЮ УВЕРЕННОСТЬ ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА СЦЕНУ И НЕ ТОЛЬКО НА СЦЕНЕ 🌟
АЛЁНА, БЛАГОДАРЮ ЗА МОЮ СВОБОДУ
ПОЧЕМУ ЭФФЕКТ ПРИШЕЛ НЕ СРАЗУ?
Изменения требуют времени. Телу и психике нужно адаптироваться под новую реакцию. Баня запустила процесс, а результат пришёл, когда гостья смогла отпустила контроль.
(Если узнали себя — ставьте ❤️, пишите в комментариях: как боретесь со страхом проявления ?)