Главным фактором, способствующим возникновению меланомы, являются солнечные лучи. В связи с этим основные меры, направленные на предотвращение её возникновения, связаны с защитой кожи от чрезмерного солнечного воздействия. Об этом РИАМО рассказала врач-дерматолог, онколог Ольга Машкова.
«Профилактика меланомы начинается с защиты от ультрафиолета. Солнцезащитные средства с SPF 30-50 должны стать неотъемлемой частью ежедневного ухода, особенно для людей со светлой кожей. Важно наносить крем не только на лицо, но и на все открытые участки тела, обновляя защиту каждые 2 часа и после купания», — отметила эксперт.
Помимо этого, как добавила врач, следует также отказаться от соляриев, поскольку искусственный загар так же опасен, как и естественный, а в некоторых случаях даже вреднее из-за интенсивного воздействия UV-лучей.
По словам дерматолога, особенно осторожными должны быть люди со светлой кожей или большим количеством родинок, им вообще следует избегать прямого воздействия солнечных лучей, носить одежду с UPF-защитой и широкополые шляпы.
«Регулярный самоосмотр кожи — простое, но эффективное правило профилактики. Раз в месяц нужно внимательно изучать все родинки, обращая внимание на их размер, цвет и форму», — подсказала Машкова.
Она подчеркнула, что ни в коем случае не стоит пренебрегать какими-либо подозрительными изменениями, любые отклонения от нормы – это повод обязательно обратиться к врачу. При этом людям, состоящим в группе риска, следует проходить дерматоскопию не реже одного раза в год, заключила специалист.