ОЧЕНЬ распространенный страх 👇🏻 А вдруг я займусь своей самооценкой, полюблю себя — и станет только хуже? Так думают люди, которые, к большому сожалению, знают только одну систему самомотивации — кнут. Им кажется, что если постоянно себя не ругать, то не получится расти, развиваться и получать желаемое. Подобное убеждение формируется, если человек рос в семье, где воспитание заключалось в унижениях, ругани, запугивании и жёсткой критике. Под таким влиянием внутри человека формируется очень сильная критикующая, даже абьюзивная часть, которая продолжает ломать его изнутри. 😬 Брр, аж мурашки побежали. Ведь это так неправильно по отношению к себе. И не только неправильно, но еще и не работает. Люди, склонные к самоабьюзу, быстрее истощаются, реже достигают важных целей и чувствуют себя несчастными. 🚨 Давай начнем уже побеждать своего внутреннего абьюзера! Готова? Ставь любой смайлик ;)