Добрый день!Калорийность составила 969 кКал Б:70 Ж:54 У:50 Завтрак: Яйцо жаренное -100г, свежий огурец-40г и помидор-40г. Кофе с молоком без сахара. Обед: Запеченная куриная грудка -140г, со свежим огурцом -60г и помидором - 60г. Чай без сахара. Перекус: Чай черный с кусочком Бабаевского шоколада. Б:1 Ж:4 У:4 55 кКал. Ужин: Запеченная куриная грудка -152г с салатом из огурца и помидора в сметане -120г, кусочек хлеба - 40г. Кофе с молоком без сахара.
Добрый день!Калорийность составила 969 кКал Б:70 Ж:54 У:50
Завтрак: Яйцо жаренное -100г, свежий огурец-40г и помидор-40г. Кофе с молоком без сахара.
Обед: Запеченная куриная грудка -140г, со свежим огурцом -60г и помидором - 60г. Чай без сахара.
Перекус: Чай черный с кусочком Бабаевского шоколада. Б:1 Ж:4 У:4 55 кКал.
Ужин: Запеченная куриная грудка -152г с салатом из огурца и помидора в сметане -120г, кусочек хлеба - 40г. Кофе с молоком без сахара.