Когда-то в маленьком городке жил мужчина, который счастливо проводил время со своей семьёй, состоявшей из жены и сына.
У них был красивый дом с пышным зелёным садом перед ним и на заднем дворе.
Когда сын подрос, мужчина заметил, что поведение мальчика изменилось.
У его сына стал очень скверный характер. Он пытался его воспитывать, но безрезультатно. Мальчик очень часто злился и в гневе сквернословил. Его слова стали ранить других. Он ругал детей в школе, соседей и даже своих друзей из-за злости. Егодрузья и соседи начали избегать его, а родители всерьёз беспокоились за него.
Однажды прекрасным утром он позвал сына в свою спальню. У отца был план, как улучшить поведение сына.
Он дал ему пакет с гвоздями и молоток и сказал, что каждый раз, когда мальчик будет выходить из себя, он должен забивать гвоздь в деревянную ограду на заднем дворе. Поначалу это показалось мальчику странным. Но он последовал указаниям отца и в первый же день забил 43 гвоздя в деревянную ограду на заднем дворе. Отец попросил сына обратить внимание на то, как часто мальчик раздражался и злился в тот или иной день. Это встревожило мальчика, и он решил контролировать свой гнев.
Мальчик постепенно начал замечать, что намеренно вызывает у себя гнев. В течение следующих нескольких недель он старался сдерживать свой нрав, и количество гвоздей, которые он вбивал в забор, постепенно уменьшалось. Наконец, настал день, когда мальчик вообще не выходил из себя. Он рассказал об этом отцу, и тот предложил ему вытаскивать по гвоздю каждый день, когда он будет держать себя в руках.
Шли дни, и мальчик наконец смог сказать отцу, что все гвозди исчезли. Мальчик научился искусству избавляться от гнева. Он был очень счастлив, что смог изменить своё поведение. Отец взял сына за руку и повёл его к деревянному забору на заднем дворе.
Отец сказал:
«Отлично, ты очень хорошо справился, сынок, но посмотри на дыры в заборе. Забор уже никогда не будет прежним. Когда ты говоришь что-то в гневе, это оставляет такой же шрам, как этот. Ты можешь вонзить нож в человека и вытащить его. Неважно, сколько раз ты извинишься, рана всё равно останется».
Мораль этой истории
Контролируйте свой гнев, пока он не начал контролировать вас. Часто в пылу момента мы говорим другим то, о чём потом сожалеем. Слова подобны пулям, которые никогда не могут вернуться в оружие, раз выстрелив. Как и пули, слова оставляют глубокие шрамы в сознании и душах других людей. Эти раны подобны дырам в заборе, которые невозможно залатать. Вы можете извиниться (вытащить гвозди из забора), но шрам (дыры в заборе) останется навсегда.
Постарайтесь быть внимательным и находиться в настоящем моменте. Когда вы практикуете осознанность, вы лучше понимаете свои мыслительные процессы и поведение. Вы начнёте замечать триггеры, которые вызывают у вас гнев. Это поможет вам изменить свою реакцию на эти раздражители.
Ещё один посыл этой вдохновляющей истории, помимо умения контролировать свой гнев, — хорошие коммуникативные навыки. Когда вы работаете над этим, вы начинаете осознанно подбирать слова. Это помогает вам строить взвешенные предложения с контролируемыми эмоциями.
Таким образом, хорошее эмоциональное состояние в сочетании с навыками общения поможет вам улучшить существующие отношения и построить новые, что, в свою очередь, улучшит вашу личность в целом.
Если вам понравился этот мотивирующий рассказ, пожалуйста, поделитесь им в своих любимых социальных сетях.
Спасибо, что прочитали это. Пожалуйста, оставьте свой ценный комментарий, я буду вам очень признательна