Один мочился слишком часто. Другой резко похудел. А третий просто сдал кровь на чекапе. Так начинается большинство историй людей с сахарным диабетом. Не с комы, не с слепоты и даже не с уколов. А с симптомов, которые легко списать на усталость или стресс.
Диабет первого типа — это когда иммунитет убивает клетки, производящие инсулин. Буквально. Организм нападает на себя. Инсулина нет. Без него — не усваивается глюкоза, и человек «умирает от голода» на фоне полных тарелок. Спасает только регулярное введение инсулина — вручную или через помпу, которая работает почти как поджелудочная железа.
А диабет второго типа? Тут инсулин есть. Но клетки не хотят его слышать. Это называется инсулинорезистентность. Чаще всего — из-за веса, сидячего образа жизни и перегрузки углеводами. Поджелудочная сначала старается, потом устаёт — и вы получаете диагноз.
Знаете, что страшнее самого диабета? То, что 70% людей узнают о нём случайно. А ведь всё начинается с простого — вы чаще бегаете в туалет, чаще пьёте, чаще устаёте. И пропускаете момент, когда можно было остановиться.
Самое интересное? При диабете 2 типа можно вернуться назад. Похудеть. Перестроить питание. И войти в ремиссию. Не таблетками — дисциплиной. Эндокринолог Александр Фарманов рассказывает, как сам похудел на 20 кг без препаратов, просто считая калории. И как объясняет своим пациентам, что сахарозаменитель не спасает, если сзади — торт и две пиццы.
👉 Посмотреть выпуск подкаста https://dzen.ru/video/watch/66d381e82400f50b6b3691cd