Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ•ΈοΈ Π‘Π•Π Π˜Π― 4. Ѐасции ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Ρ‹: совпадСниС ΠΈΠ»ΠΈ скрытая анатомия?

Высячи Π»Π΅Ρ‚ мастСра Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± энСргСтичСских ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ…, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Β«Ρ†ΠΈΒ». Западная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° эту идСю Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π· β€” вСдь Π½Π° анатомичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Β«ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²Β» Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Но Π² послСдниС дСсятилСтия Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Ρ… оказалась ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡˆΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ β€” фасция. πŸ“Œ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ физиологичСская основа ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²? Ѐасции β€” это тонкая, Π½ΠΎ прочная ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ насквозь. Она ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½, сосуд ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π², объСдиняя ΠΈΡ… Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. РаньшС фасции ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ «второстСпСнным ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌΒ». БСгодня ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой Ρ‚Π΅Π»Π°. АмСриканский Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ тСлСсный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Вомас ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ дСсятилСтиями исслСдовал Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ напряТСния Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Он сформулировал ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ «анатомичСских ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ²Β» (Anatomy Trains) β€” Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ распространяСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сила, и… информация. 🧩 Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ интСрСсноС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ сопоставил сх
ОглавлСниС

Высячи Π»Π΅Ρ‚ мастСра Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± энСргСтичСских ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ…, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Β«Ρ†ΠΈΒ». Западная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° эту идСю Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π· β€” вСдь Π½Π° анатомичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Β«ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²Β» Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.

Но Π² послСдниС дСсятилСтия Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Ρ… оказалась ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡˆΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ β€” фасция.

πŸ“Œ Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ физиологичСская основа ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²?

физиологичСская основа ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²
физиологичСская основа ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²

🧬 Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ фасции?

Ѐасции β€” это тонкая, Π½ΠΎ прочная ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ насквозь.

Она ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½, сосуд ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π², объСдиняя ΠΈΡ… Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ.

РаньшС фасции ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ «второстСпСнным ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌΒ». БСгодня ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой Ρ‚Π΅Π»Π°.

πŸ”¬ ИсслСдования Вомаса ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€ΡΠ°: «анатомичСскиС ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Β»

АмСриканский Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ тСлСсный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Вомас ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ дСсятилСтиями исслСдовал Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ напряТСния Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Он сформулировал ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ «анатомичСских ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ²Β» (Anatomy Trains) β€” Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ распространяСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сила, и… информация.

🧩 Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ интСрСсноС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ сопоставил схСмы Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅ΠΏΠ΅ΠΉ ΠΈ классичСскиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Β«Π― словно встрСтил старого Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° β€” Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ совпадали с ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ», β€” ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ.

πŸ“Œ Π“Π΄Π΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° встрСчаСтся с Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ?

Когда Вомас ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° дрСвнСкитайскиС схСмы ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ², Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ оказался ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

πŸ” Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»:

πŸ”Ή ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ направлСния ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚

  • Π€Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ "задняя повСрхностная линия" ΠΈ траСктория ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ спинС
  • "Глубокая Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ линия" повторяСт ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ участки ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ β€” ΠΎΡ‚ стопы Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π½ΠΎΠ³ΠΈ

πŸ”Ή Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ связи ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ

  • Когда Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ тСксты говорят "ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ управляСт сухоТилиями", соврСмСнная анатомия ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этих Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… проходят ваТнСйшиС Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ
  • Π—ΠΎΠ½Ρ‹ "накоплСния напряТСния" Π² фасциях Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с классичСскими Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹

πŸ”Ή Но Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ
ΠœΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Ρ‹ β€” это
слоТная ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ с мноТСством ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ β€” основныС "магистрали" Ρ‚Π΅Π»Π°.

🧩 Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅:

Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ мастСра Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ "Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ" основныС структурныС связи чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π° β€” Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ появлСния Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΈ микроскопов.

Они создали ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ, которая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. А соврСмСнная Π½Π°ΡƒΠΊΠ° нашла Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ основу для этой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹.

"Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нарисовал схСму ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ, Π½Π΅ видя ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ, β€” ΠΈ оказался ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ Π² Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚Π°Ρ…", β€” ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ своС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅.

πŸ§ͺ Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования: ΠΎΡ‚ скальпСля ΠΊ микроскопу

Π‘ появлСниСм Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ фасции стали ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ:

  • Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ фасции Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы;
  • Ѐасция способна ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мысли Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму;
  • ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½) фасции Β«Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ4.

πŸ“Œ Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ говорят Β«Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Β», это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ: мягко ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ структуру, запуская Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΊ Тидкости ΠΈ элСктричСских сигналов.

🧘 Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ?

КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ β€” особСнно ΠΈΠ· комплСксов Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π‘Π° Π”ΡƒΠ°Π½ΡŒ Π¦Π·ΠΈΠ½ β€” это ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, осознанноС растяТСниС фасций вдоль ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

ИмСнно ΠΏΠΎ этим линиям:

  • ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ «энСргия»,
  • Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ,
  • пСрСдаётся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ лёгкости ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°.

Ѐасции Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°ΠΌ.

А Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этим фасциям.

πŸ”Ž Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСрии:

Π‘Π•Π Π˜Π― 5. «НСвидимая анатомия: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ систСма Π‘ΠΎΠ½Π³-Ρ…Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»ΠΈ 50 Π»Π΅Ρ‚Β»

  • Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ корСйскиС ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 60-Ρ…?
  • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»?
  • И ΠΊΠ°ΠΊ соврСмСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… открытия?

πŸ“Œ ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самый Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ выпуск Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Β«Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ микроскопом».

πŸ“š НаучныС источники:

  1. Myers, T.W. (2014). Anatomy Trains and Meridians: A Convergent Tissue Approach. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 18(2), 237–244.
  2. Schleip, R. et al. (2012). Fascial connective tissue: a neuro-sensory organ. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 16(1), 94–100.
  3. Wilke, J. et al. (2018). Fascia and the autonomic nervous system: a new perspective for manual therapy. Medical Hypotheses, 118, 76–80.
  4. Langevin, H.M. et al. (2009). Biomechanical response of subcutaneous tissue and muscle to acupuncture needling. Journal of Applied Physiology, 107(2), 611–617.