Найти в Дзене

Лена, @Elena_v_ryabova

Лена, @Elena_v_ryabova спасибо за твои вопросы. Они всегда дают почву для размышлений. И твой вопрос в продолжение темы, которую я днём начала обсуждать. Мы все разные. Ответ ⬇️⬇️⬇️ официальный 😂 неофициально уже ответила в переписке. ————————— Понимаю ситуацию и размышления! Главное открытие здесь в том, что ты уже нашла свой ритм - сейчас тебе хочется завершать, а не начинать новое. Это нормально и ценно! Мой совет Елене и другим, кто мучается прокрастинацией: 1. Не боритесь с естественными циклами - если сейчас энергия идёт на завершение, используйте это! Доделывайте «сумки»/что-то другое с удовольствием. 2. Про новую «операцию»/задачу - раз инструменты готовы, но желания нет, можно: - Отложить спокойно до следующей "фазы начинаний" - Или встроить изучение микродозами в процесс завершения сумок (5 минут в день, без давления) 3. Те два месяца не были потрачены зря - ты отдохнула, подготовилась, и теперь у тебя есть энергия на завершение. Это часть процесса! 4. Не наказывать с

Лена, @Elena_v_ryabova

спасибо за твои вопросы. Они всегда дают почву для размышлений.

И твой вопрос в продолжение темы, которую я днём начала обсуждать.

Мы все разные.

Ответ ⬇️⬇️⬇️ официальный 😂 неофициально уже ответила в переписке.

—————————

Понимаю ситуацию и размышления!

Главное открытие здесь в том, что ты уже нашла свой ритм - сейчас тебе хочется завершать, а не начинать новое. Это нормально и ценно!

Мой совет Елене и другим, кто мучается прокрастинацией:

1. Не боритесь с естественными циклами - если сейчас энергия идёт на завершение, используйте это! Доделывайте «сумки»/что-то другое с удовольствием.

2. Про новую «операцию»/задачу - раз инструменты готовы, но желания нет, можно:

- Отложить спокойно до следующей "фазы начинаний"

- Или встроить изучение микродозами в процесс завершения сумок (5 минут в день, без давления)

3. Те два месяца не были потрачены зря - ты отдохнула, подготовилась, и теперь у тебя есть энергия на завершение. Это часть процесса!

4. Не наказывать себя - у каждого просто разный ритм работы. Кто-то делает всё линейно, а кто-то циклами: то изучает новое, то завершает старое.

Доверяйте своему текущему состоянию и сфокусируется на том, что идёт легко - на завершении. А новое изучение само придёт, когда будет нужное настроение.

Короче говоря: работать со своей природой, а не против неё.

-2