Селфхарм или самоповреждающее поведение тоже является, к сожалению, частью суицидального поведения. Подумаешь, порезы, царапины. "Просто модно, подруги так делают, вот и я". Но мы знаем, что просто даже мухи не летают.
Причинение себе физической боли - это всегда перенос боли душевной на телесную. В этот момент (момент недолгий) как будто бы немного становится легче. Когда у нас зуб болит, мы ведь ни о чем другом думать не можем, только о зубе. Вот и когда подросток ощущает физическую боль, словно на душе чуть легче становится.
Почему это плохо?
Уж не будем говорить о том, что глубину пореза можно не рассчитать, это понятно. Еще плохо тем, что таким образом ребенок привыкает справляться с трудностями единственным таким путем, который, как потом оказывается, и на трудности-то никак не влияет. И еще плохо тем, что это игра со смертью. Повреждая себя, ребенок как бы маленькими шагами ощущает, что "ничего такого страшного, если так сделать", " ну если чуть побольше, то тоже ничего". Это балансирование на грани жизни и смерти снижает страх перед ней. Ну и конца этому нет, замкнутый круг. Самоповреждения часто приводят к суицидам по неосторожности.
Как работает этот "замкнутый круг"?
У ребенка возникают неприятные мысли, они приводят к неприятным чувствам и ощущениям. Поговорить не с кем - глубокой эмоциональной связи со значимым взрослым нет. Мысли, проблемы копятся, происходит "перегруз" внутренними негативными переживаниями. Это приводит к тревожному состоянию, близкому к панике. Чтобы переключить внимание с боли душевной на физическую, ребенок наносит себе "царапины", получает временное облегчение. За то, что другого способа справиться с собой он не нашел, возникает стыд и чувство вины: "я не умею эффективно, нормально справляться со стрессами, как другие люди". Это нагнетает снова неприятные мысли и чувства, и все начинается по кругу.
Часто говорят, что самоповреждения - это лишь форма привлечения внимания. Ну допустим, если ребенок это демонстрирует. Но что происходит в жизни ребенка (внутренней, эмоциональной), что ему приходится таким образом привлекать к себе внимание? Само утверждение нам подсказывает, что внимания ребенку не хватает. И внимания не такого, о котором родители говорят "я для нее все делаю, у нее все есть, на пяти работах работаю, чтобы у нее все это было", а эмоциональной связи со значимым взрослым. Когда можно поговорить, не боясь, что тебя осудят, и получить поддержку. Обычно это родители.
Да и вообще суицидальное поведение - это тоже форма привлечения внимания. Человек кричит о помощи, но его не слышат. В основе такого поведения всегда лежит душевная боль, которая становится признаком тяжелого, кризисного психологического состояния.
Ошибочно думать, что помочь такому ребенку могут только профессионалы. Нам кажется, что для того, чтобы предотвратить такое поведение, достаточно "контролировать" жизнь ребенка: с кем общается, куда ходит, куда не ходит, как себя ведет, что имеет, чего не имеет и отвести к доктору. На самом деле помочь могут только отношения. Должен быть человек, с которым у подростка глубокие доверительные отношения. И в трудный момент достаточно уметь выслушать и принять все, что говорит подросток, всерьез. Ни в коем случае не обесценивать его переживания.
Нельзя злиться на ребенка за такое поведение. Поведение детей - это отражение и результат действий взрослых. Это мы создаем им условия, в которых они растут. Если морковь растет в мягкой, рыхлой почве, она растет ровной. Если в жесткой, сухой и каменистой - она, пока растет, будет огибать трудные места, ища себе дорогу. И станет кривой, даже уродливой.
Почему сегодня так много подростковых самоповреждений?
Смещение ценностных ориентиров в обществе: сегодня одно, завтра другое; в семье говорят одно, в социуме - другое. А детям нужно, чтобы все было логично, понятно и одинаково. Рост и популяризация агрессии в обществе: все в интернете, хочешь - не хочешь, смотришь, читаешь.
Когда в семье происходит смещение с воспитания ребенка на его обеспечение, ребенку не хватает эмоционального контакта с родителями. Так же в семьях сегодня не особо разговаривают с детьми о ценностях, что хорошо, что плохо. Отсутствие ценностного воспитания - а мы должны формировать в голове ребенка жизненные ценности - ведет к отсутствию ценности жизни вообще.
Исходя из таких и многих других фактров, у ребенка не формируется понимание границ собственного "Я", он не может ответить себе на вопрос "Кто я в этом мире, что из себя представляю, куда иду и зачем?".
Для того, чтобы ребенок рос жизнестойким, нужна огромная духовная работа и ребенка, и родителей: необходимо взращивать у него понимание того, что независимо от обстоятельств, жизненных трудностей, он сам пишет сценарий своей жизни.
Не устану повторять, что подростки любят говорить, философствовать и рассуждать. Самое время поговорить о смысле жизни, найти его. Иначе недостаточное наполнение жизни смыслом ведет к тому, что подросток начинает мстить себе за собственную несостоятельность.