Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Базовая безопасность.

Этот текст, я написала будучи беременной. И эти, воспоминания о моей личной истории и детстве и есть, отличная иллюстрация о базовой безопасности. Сформированной, путем приобретения постоянных и повторяющихся паттернов поведения. Простыми словами звучит так, то, что для нас понятно и знакомо, является автоматически безопасным. Даже, если это и нахождение в больнице. "Сижу, обедаю в столовой «Мать и дитя», и который раз замечаю удивительное чувство спокойствия, безопасности и внутренней тишины. Нетипично да? Понятно, что частные клиники действуют на нас более умиротворяюще, но не до такой же степени! Я же, ем свой салат из морковки, узелок с курицей, все это запивая кофе и испытываю чуть ли не благодать! Каждый раз приходя на прием, я стабильно фиксирую эти ощущения и много размышляю. Я знаю, что это значит и хочу поделиться сегодня с вами. Так, работает сценарий в нашей повседневной рутине и жизни. Мама, почти всю мою сознательную жизнь работала фельдшером на скорой помощи, а жили мы в

Этот текст, я написала будучи беременной.

И эти, воспоминания о моей личной истории и детстве и есть, отличная иллюстрация о базовой безопасности. Сформированной, путем приобретения постоянных и повторяющихся паттернов поведения.

Простыми словами звучит так, то, что для нас понятно и знакомо, является автоматически безопасным. Даже, если это и нахождение в больнице.

"Сижу, обедаю в столовой «Мать и дитя», и который раз замечаю удивительное чувство спокойствия, безопасности и внутренней тишины. Нетипично да?

Понятно, что частные клиники действуют на нас более умиротворяюще, но не до такой же степени!

Я же, ем свой салат из морковки, узелок с курицей, все это запивая кофе и испытываю чуть ли не благодать! Каждый раз приходя на прием, я стабильно фиксирую эти ощущения и много размышляю. Я знаю, что это значит и хочу поделиться сегодня с вами.

Так, работает сценарий в нашей повседневной рутине и жизни.

Мама, почти всю мою сознательную жизнь работала фельдшером на скорой помощи, а жили мы в небольшом северном городе. Станций скорой помощи на весь город было всего 2.

Мама работала сутки через двое, а иногда и день или ночь, дополнительно. Я привыкла оставаться дома совершенно одна еще с 3-х лет, а ночевать с 5-ти.

На машине скорой помощи мама приезжала на короткие обеды и ужины, на машине же скорой помощи, если работала в этот день, отвозила меня на прием к врачу, на процедуры или в больницу, если я заболевала.

На станции скорой помощи, я проводила огромное количество времени после школы или садика, все бригады меня знали, болтали и развлекали меня по возможности. А еще, тогда по организациям, больницам и прочим «офисам», ходили челноки)

Которые приносили горы сокровищ! То костюмчики спортивные с отоварок, то немецкую обувь, постельное белье, нижнее, мед, орехи, украшения и серебро, да чего там только не было! Целые клады)

В силу своей работы и маленького городка, когда мама меня привозила даже ложиться в больницу, я не боялась никогда. Она была в белом халате, и автоматически это значило что и я Своя.

Ко мне всегда относились хорошо. Ничего особенного, но и ничего ужасного. Я была тихой и спокойной девочкой, много читала, не шумела, проблем никому не доставляла, не возмущалась, не плакала от уколов, просто была. И врачи и медсестры старались укол поставить аккуратнее, улыбнуться мне лишний раз, похвалить.

Поэтому для меня, время в больнице никогда не вспоминалось чем-то страшным, тревожным или неприятным.

Больничная еда меня успокаивала, это ведь значило что мама рядом. Она старалась заезжать в свой обед в больничном халате, и привозить мне что-то вкусненькое. Но, даже если ее не было, мне было спокойно.

Я была уверена и знала, что со мной все будет все в порядке.

Вот так работает сценарий. Наши чувства и эмоции, наши детские воспоминания, переживания, наши телесные ощущения, все в теле и все с нами всегда.

Буквально с самого рождения, а фактически еще и с перинатального, а то и с пренатального.

Вот так и я попадая в «знакомую атмосферу», буквально на уровне тела «вспоминаю» все свои чувства, эмоции и переживания ❤️"

Как думаете, какая главная потребность тут закрывалась?

Автор: Кормановская Кристина Станиславовна
Психолог, Семейный психолог супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru