Эта неделя — про твой выбор. Есть два пути, которыми можно встречать каждую проблему: 1️⃣ Проблема → Испуг → Концентрация → Решение. 2️⃣ Проблема → Расслабление → Решение. Первый путь — путь напряжения, сжатия, быстрого результата, но часто с потерей энергии и сгоранием. Второй — путь силы, роста, свободы. Мы тренируем второй путь — путь расслабления. И всё, что ты будешь делать на этой неделе, — это маленькие шаги в этот выбор. Начни с простого: 🌱 Заметь проблему. 🌱 Скажи: «Я выбираю путь расслабления». 🌱 И начни практиковать. Эта неделя — твоя тренировка. Это твой новый путь.
Эта неделя — про твой выбор.
Есть два пути, которыми можно встречать каждую проблему:
1️⃣ Проблема → Испуг → Концентрация → Решение.
2️⃣ Проблема → Расслабление → Решение.
Первый путь — путь напряжения, сжатия, быстрого результата, но часто с потерей энергии и сгоранием.
Второй — путь силы, роста, свободы.
Мы тренируем второй путь — путь расслабления.
И всё, что ты будешь делать на этой неделе, — это маленькие шаги в этот выбор.
Начни с простого:
🌱 Заметь проблему. 🌱 Скажи: «Я выбираю путь расслабления». 🌱 И начни практиковать.
Эта неделя — твоя тренировка.
Это твой новый путь.
