Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Всякий этап перехода (от детства к юности, от юности к молодости, от молодости к зрелости и от зрелости к старости) имеет свои условные границы и сопровождается новыми задачами и обретением новых качеств в связи с последними.
Эти этапы перехода, время формирования новой границы – черты, обозначающей, что один период закончился, а другой начался.
Как правило такие переходы сопровождаются кризисами и связанными с ними внутриличностными конфликтами. Проходить они могут по-разному, и более естественно и плавно и более осложнено, в зависимости от разных причин этому предшествующих.
Попробуем на примере одного клиентского случая рассмотреть причины возникновения конфликтов между разными частями психики.
А также причины стоящие за ними, те, что затрудняют интеграцию и не дают естественно присвоить как старые черты, так и новые, возникшие как приобретение возраста.
Одна из моих клиенток, женщина красивого зрелого возраста, назовем ее, Диана (разрешение на публикацию получено) переживает такой вот переход.
Интересная, яркая, с развитием интеллектом, она на одной из сессий в качестве запроса озвучивает работу с женственностью.
Одной из главных характеристик женственности она называет легкость, игривость, которые по ее словам исчезли из ее жизни, наряду с восторгом, который она обнаруживает в своей подруге. Последняя – единственный человек с которым Диана в последнее время (как она замечает) смеется, так же задорно, как это было в юные годы.
Состояние некой косности и ригидности знакомо большинству женщин после 45ти, да и вообще всем зрелым людям.
Моя гипотеза в данной работе состояла в том, что у Дианы внутри возник конфликт между зрелым женским началом и ее Внутренней девочкой девушкой.
И терапевтическая задача заключалась в том, чтобы примирить эти две части, обнаружив некую золотую середину, то есть возможность быть в разных состояниях в зависимости от контекста, к чему в итоге и пришла Диана.
Она выполнила простое упражнение, предварительно представив образ зрелой женщины и затем юной, выписать черты, которыми обладают ее эти две субличности.
Запись характеристик велась в два крайних столбца, между которыми мы оставили пустой, чтобы по итогу занести туда черты, которые являются неким синтезом между конфликтующими.
Это был интересный и полезный опыт.
Сразу после описания черт зрелой женщины, я предложила Диане внимательно на них посмотреть и почувствовать, что «не так».
Перед нами возникла «умудренная опытом женщина без гнева, медленно говорящая, не тревожащаяся по пустякам, принимающая людей такими какие они есть...».
Как смогла заметить сама Диана, это было описание идеального образа зрелой женщины в котором были исключены эмоции, что и в описании и во фразах Дианы было обозначено «красным шрифтом» - «боюсь эмоций», «нельзя быть легкомысленной», «принимаю все и вся, не раздражаясь».
Образ этот мало походил на живого человека, за исключением таких качеств, как умение решать задачи и доверие богу.
В описании юной части Дианы звучало «не реагирует на критику» (вспомните себя в юности, похоже ли такая невозмутимость на правду в юном возрасте?), уверенность в группе людей, что для юных особ не всегда так.
По счастью, в этом столбике (третий из трех) появилось кокетство, умение красиво одеваться, легкость на подъем и любовь к путешествиям.
Однако, Диана сама отметила, что не очень-то кокетлива и игривость из ее жизни ушла.
Очевидно было, что причина утраты легкости и женственного поведения в том, что зрелая (к тому же идеализированная) часть подавляет Внутреннюю девушку в Диане.
В основе такого конфликта лежали установки и паттерны поведения, полученные от родителей, в частности от мамы через положительное подкрепление в Диане-ребенке спокойствия и отрицательного отношения к проявлению живости.
Кроме того была и внешняя причина с которой Диана начала. «Я женственность воспринимаю только как то, что существует в контексте с мужчиной».
С тех пор как она ушла с работы круг мужчин значительно сузился и причин проявлять женственность не стало.
Когда Диана обнаружила, что ругает себя за проявление эмоций и таким образом отрезает себя от чувственной сферы, она смогла найти те средние значения между противоположностями, которые, если обобщить, вылились в вывод, что можно быть разной в зависимости от контекста и игривость не синоним манипуляции или лжи.
Так, с возрастом многие женщины отрезают себя от Внутреннего ребенка (девочки, девушки) изо всех сил стараясь соответствовать ложному статусу зрелой женственности, как серьезной безэмоциональной особы, лишая себя легкости и радости бытия и контакта с мужчиной.
Дело в том, что мужчина и отношения с ним, лишь индикатор состояния женственности, но не причина ее возникновения.
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru