Почему одни люди так легко достигают успеха — смело берутся за проекты, заявляют о себе, не боятся пробовать новое? А другие — словно сами себя останавливают, даже когда талантливы и полны идей?
Задумывались когда-нибудь об этом ❓
На первый взгляд может показаться, что дело в мотивации или лени.
Но чаще причина кроется гораздо глубже — в том, как человек воспринимает себя и свои способности.
Чтобы понять, как это формируется, давайте с вами представим, что есть такая девушка Маша.
Она умная, способная, у нее много идей и амбиций. Но каждый раз, когда она хочет начать что-то свое или заявить о себе — что-то внутри ее будто тормозит. Маша боится выделяться, быть «не такой, как все»
В детстве мама часто призывала Машу быть скромнее: не шуметь, говорить тихо, не привлекать внимания.
"Не позорь меня" — фраза, от которой Маше хотелось сжаться в комочек, ещё лучше провалиться сквозь землю.
И теперь, когда Маше нужно проявить креативность, смелость и напористость, как-то лениво становится вдруг, скучно, неподъемно это все...
И снова Маша упускает представившийся ей шанс, снова грустит и ругает себя.
Маша не знает, что за всем этим стоит глубинная психологическая установка — или, как это называют в терапии, схема неуспешности.
Эта схема формируется ещё в детстве, когда не удовлетворяется одна из базовых потребностей ребёнка — ощущение собственной компетентности и уверенности.
Например, если ребенка:
— часто критиковали,
— сравнивали с другими не в его пользу («а вот сын маминой подруги...»),
— не хвалили,
— делали за него,
— не давали свободы и самостоятельности
Часто ко всему этому добавляются и внешние факторы — школа, где учителя заставляли чувствовать себя глупым, или окружение, где важны были оценки, успехи, а ребенок ощущал себя хуже других
И вот он вырастает. Вроде бы хочет большего… Но не верит в себя.
Избегает сложных задач, не подаёт резюме на классные вакансии, не заявляет о себе в отношениях или на работе, не идет к начальнику и не просит повышения, не учится и не пробует новое, поскольку убежден, что у него не получится.
Он заранее уверен: «Все равно ничем хорошим это не закончится. У меня не получится — я некомпетентен, я хуже других, я не справлюсь...»
Таким образом, он защищается от вероятной неудачи, избегая даже попытки что-то сделать, чтобы не столкнуться со своей уязвимостью
А вы замечали у себя что-то подобное?
Подробнее об успехе и схеме неуспешности рассказываю в своем блоге — ссылка в описании профиля