Листала международные форумы и наткнулась на пост финна, который переехал в Мурманск. Парень работает в какой-то горнодобывающей компании и уже полтора года живет в России. И знаете, что он пишет? "Русские совершенно неправильно относятся к своему здоровью и дому!"
Дальше шел такой обстоятельный разбор наших привычек, что я зачиталась. Микко (имя изменила) очень дотошно все анализирует - видно, что финн. Даже дотошнее меня. Но при этом пишет не со злостью, а скорее с удивлением. Мол, вы же не глупые люди, почему так делаете?
Честно говоря, некоторые его замечания заставили меня задуматься. А вы как думаете - действительно ли мы что-то не так делаем?
Батареи жарят, а вы окна открываете
Первое, что привело финна в ступор - наше отношение к отоплению. "Я не понимаю русскую логику, - пишет Микко. - Зимой в квартирах стоит такая жара, что можно в шортах ходить. А потом все окна настежь открывают!"
В Финляндии, объясняет он, температура в доме зимой держится строго на уровне 20-22 градусов. Не больше, не меньше. "Это оптимальная температура для здоровья и комфорта. А у вас батареи жарят так, что воздух пересыхает, слизистые сохнут, и все начинают болеть".
Микко рассказывает, что первые месяцы в Мурманске постоянно простужался. Думал - климат не подходит. А потом понял: дело в перепаде температур. "В квартире +26, на улице -20. Организм не успевает адаптироваться к таким скачкам".
Особенно его поразило, что русские считают нормальным спать в духоте, а проветривать только утром. "В Финляндии мы спим с приоткрытым окном даже зимой. Свежий воздух ночью - основа здорового сна".
А еще финн не может понять, зачем включать обогреватели, когда батареи и так горячие. "У соседей работают три обогревателя, а окна открыты. Это же безумие! Столько энергии впустую!"
"Привет" европейским ценам на отопление :)
Одеваетесь как на Северный полюс
Второе наблюдение касается одежды. "Русские одеваются так, будто идут покорять Арктику, - пишет Микко. - А потом удивляются, что потеют и мерзнут одновременно".
В Финляндии, рассказывает он, люди одеваются по принципу многослойности. "Тонкое термобелье, легкая кофта, куртка. И все - можно идти в -30. А вы надеваете толстый свитер, потом еще один свитер, сверху пуховик".
Микко объясняет проблему: "Когда вы заходите в транспорт или магазин, начинаете потеть. Потом выходите на улицу - и простужаетесь от собственного пота. Это замкнутый круг".
Его удивляет, что русские не используют специальную спортивную одежду для зимы. "У вас продаются отличные термоткани, но почему-то все предпочитают старые добрые ватники и шерстяные свитера".
А это - "привет" ценам на хорошее термобелье, а не вайлдберрис за 2 тысячи. Пыталась долго натйи нормальное этой зимой, дважды купила чушь, в которой только потеешь: за 2 и за 4 тысячи. Посоветуете хорошую термуху в комментариях?
"А еще вы не снимаете шапки в помещениях! - возмущается финн. - Голова потеет, потом на улице мерзнет. Логично же!"
Витамины не помогут против хаоса
Третье наблюдение - про отношение к здоровью. "Русские думают, что можно жить как попало, а потом принимать витамины и все будет хорошо", - пишет Микко.
Он рассказывает, что коллеги постоянно пьют какие-то БАДы, витаминные комплексы, иммуномодуляторы. "Но при этом спят по 4-5 часов, едят фастфуд, нервничают на работе и курят на морозе".
В Финляндии, объясняет он, подход другой. "Мы много внимания уделяем режиму дня, правильному питанию, физической активности. И витамины принимаем только те, которых реально не хватает - например, витамин D зимой".
Микко удивляется русской привычке лечиться "бабушкиными методами". "Заболел - попей чай с медом и малиной. Температура - водка с перцем. Простуда - горчичники и банки". При этом к врачу идут только в крайнем случае.
"У нас любая простуда - повод остаться дома и лечиться нормально. А русские идут на работу с температурой и заражают всех вокруг".
Сауна и баня - две большие разности
Четвертое наблюдение касается бань и саун. "Вы неправильно паритесь!" - категорично заявляет финн.
Ну здрааавствуйте. У нас это тоже целая культура! Не как у вас, но своя культура!
Микко объясняет разницу: "В финской сауне температура 80-100 градусов, но влажность низкая. Это полезно для сердца и сосудов. А в русской бане высокая влажность плюс высокая температура - это огромная нагрузка на организм".
Хотя я лично не согласна - в русской бане довольно сухой воздух. А про Хаммам он, интересно, слышал?
Его поразило, что русские считают нормальным париться до полуобморочного состояния. "Знакомые приглашают в баню и говорят: "Будем париться до посинения!" Но это же вредно! Организм должен получать удовольствие, а не стресс".
А еще финн не понимает традицию нырять в прорубь после бани. "Резкий перепад температур - это шок для сердца. У нас так делают только профессиональные спортсмены, и то под наблюдением врачей".
"И зачем вы пьете пиво в бане? - недоумевает Микко. - Алкоголь плюс высокая температура - прямой путь к инфаркту!"
Дорогой Микки, мы там еще и водку пьем :) Не я конкретно, но пьем! Но неполезно, конечно.
Стресс как образ жизни
Пятое и самое важное наблюдение - отношение к стрессу. "Русские живут в постоянном напряжении и считают это нормальным", - пишет финн.
Микко рассказывает, что коллеги постоянно жалуются на работу, начальство, правительство, погоду. "Но при этом ничего не делают, чтобы изменить ситуацию. Просто принимают стресс как данность".
В Финляндии, объясняет он, люди стараются минимизировать стресс в жизни. "Мы работаем эффективно, но не перерабатываем. Отдыхаем качественно. И если что-то не нравится - меняем это, а не жалуемся".
Финна удивляет русская привычка решать все проблемы в последний момент. "Коллега две недели знает о дедлайне, но начинает работать за день до сдачи. Потом нервничает, не спит, пьет кофе литрами".
"А еще вы почему-то гордитесь тем, что мало спите, - недоумевает Микко. - "Я всего четыре часа спал!" - говорят как о достижении. Но недосып - это не героизм, это путь к болезням".
Что делать правильно по-фински
В конце поста Микко дал практические советы:
По отоплению: "Установите терморегуляторы на батареи. Поддерживайте температуру 20-22 градуса. Проветривайте регулярно, но не открывайте окна настежь".
По одежде: "Купите термобелье и научитесь одеваться слоями. Снимайте шапку в помещениях. Не кутайтесь как капуста".
По здоровью: "Спите 7-8 часов. Ешьте регулярно. Занимайтесь спортом. Витамины не заменят здоровый образ жизни".
По сауне: "Если идете в баню, не перегревайтесь. 10-15 минут в парной достаточно. И не пейте алкоголь!"
По стрессу: "Планируйте дела заранее. Не берите на себя больше, чем можете сделать. Учитесь говорить "нет"".
Реакция русских на критику
Интересно, что в комментариях под постом русские пользователи разделились. Одни возмущались: "Понаехали тут, учат нас жить!" Другие благодарили за дельные советы.
Микко отвечал терпеливо: "Я не критикую, я просто делюсь наблюдениями. В России много хорошего - гостеприимство, культура, природа. Но некоторые бытовые привычки действительно вредят здоровью".
Один русский пользователь написал: "А может, мы просто привыкли выживать в сложных условиях?" На что финн ответил: "Но зачем выживать, если можно жить нормально?"
Мнение изнутри
Читая этот пост, я поймала себя на мысли, что Микко во многом прав. Действительно, почему мы жарим батареи и открываем окна? Почему одеваемся как полярники? Почему считаем нормальным работать на износ?
Может, стоит иногда посмотреть на свои привычки глазами иностранца? Не для того чтобы все менять, а чтобы понять - что действительно полезно, а что просто традиция.
Хотя, с другой стороны, финны тоже не образец для подражания. У них самый высокий в Европе уровень эмм... Как бы написать, чтобы дзен не ругался... "суец самовольных выходов в окно". И депрессии. И пьют они будь здоров сколько. Может, наш "неправильный" образ жизни все-таки имеет свои плюсы?
Что мои комментаторы обычно говорят таким персонажам? "Ну и езжай себе на родину!!!" :)
А что вы думаете по поводу замечаний финна? Есть ли в его словах рациональное зерно? И готовы ли вы что-то изменить в своих привычках? Обсуждайте в комментариях! А еще подписывайтесь - впереди много интересного про то, как иностранцы видят нашу жизнь.