Ученые выделяют несколько типов стресса, связанных с работой: Профессиональный стресс Нет карьерного роста? Высокая нагрузка? Много задач, а приоритеты не ясны? Синдром «самозванца»? Все это относится к профессиональному стрессу. Организационный стресс - это когда: - меняется руководство компании - плохая коммуникация между отделами - процессы в компании устроены так, что работать невозможно 🥲 Стресс на рабочем месте. Помните знаменитые офисные войны за кондиционер? Вот это оно🔥 Шум, температура, громкий «сосед по парте» вызывают стресс на рабочем месте. Скорее всего в той или иной мере каждый из этих стрессов присутствует в профессиональной жизни любого сотрудника. И далеко не факт, что это плохо, ведь мы помним про эустресс! Важно отслеживать свое состояние, как именно вами воспринимается этот стресс. Для этого есть различные научные методики, если интересно, пишите, пришлем!