🦋🦋🦋🦋 ФОКУС ВНИМАНИЯ на РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ Время очень важная переменная. Вроде бы абсолютно независимая, но сильно влияющая на самочувствие, страхи, ожидания, наши отношения, ... Как-будто бы время это не совсем про нас, ведь оно существует само по себе. Но я предлагаю вспомнить про авторство своей жизни. На этой неделе обратите внимание на то, как вы сами распоряжаетесь временем. Думаю, все слышали про колесо баланса (если стоит про него рассказать, дайте знать). Считаю, надо регулярно проверять давление в этом колесе 🙂. Чтобы оно был оптимальным и равномерным. Ведь часто время утекает не туда, куда хочется, и происходит это незаметно, как будто бы без нашей воли. Но мы авторы свои жизни. Если не мы то, кто? Понаблюдайте, посчитайте, на что расходуете своё время. Понятно, что у большинства из нас работа, учёба и сон могут занять основную часть времени. Это нормально и совершенно естественно. При этом можно спать качественно, работать в удовольствие, учиться с интересом.