Долгожданное лето в Москве ❤️
Как получить удовольствие от проведенного лета?
Так часто в конце августа кажется, что лето пролетело, как у той самой стрекозы, а вспомнить и нечего. Как этого избежать?
✔️Важно знать свои ценности.
Предлагаю Вам упражнение на их определение. Выпишите 10 важных для вас вещей, а затем начните от каких-либо из этих 10 ценностей по очереди отказываться, вычеркивая их. Те ценности, что останутся (в идеале ориентироваться на 3 штуки) и есть ваши настоящие ❤️
Для чистоты эксперимента можно выполнять это в течение нескольких дней
Если Ваша ценность - путешествия - вы знаете, что делать. А может быть ваша ценность - гармония с собой и тогда вам подойдет время, проведенное на природе в тишине. А может быть ваша ценность - время с семьей, и тогда не важно где, но с ними. Миксуйте, любите, живите ❤️
