Дарья Устинова с хорошим упражнением на стабилизацию положения тела в воде

Дарья Устинова с хорошим упражнением на стабилизацию положения тела в воде✨

«Особенно тяжело так плыть, когда ускоряешься 🫠

Чаще всего доска вылетает из ног

Но потом привыкаешь держать ее

Я так начала плавать недавно со сменой тренировок

У каждого тренера все по-разному

И здесь на руках ака «в координации» - не поплаваешь 🫢😁»