🟢 Идет вторая неделя 21го дневного челенджа

🟢 Идет вторая неделя 21го дневного челенджа

День 1. Я как будто потерялась. Всё делаю — но где я?

“Я так устала, что даже пошевелиться не хочется.

Просто бы полежать. Чтобы никто не трогал.”

Бывает, женщина теряется в “надо” настолько,

что не чувствует себя живой. Только полезной.

Только нужной. Только выносящей.

В канале «Секреты женской энергии» — практика,

с которой ты начнёшь возвращать себя.

По кусочкам. По дыханию. По правде.

🟢 День 1. Я есть? Или я только функция?

Иногда женщины говорят это шепотом.

— «Я устала. Просто устала.»

— «Я бы поспала. Но нельзя. Надо...»

— «Меня никто не спрашивает, чего я хочу. Просто все считают,

что я справлюсь.»

И за этим шёпотом — боль.

Потому что ты вроде бы живая, но

не чувствуешь себя как женщина.

Только как мама, жена, помощница, подруга,

работник, хорошая дочь.

🔁 В регрессии это звучит телом:

как спина, которая болит от “держать всех”;

как горло, которое першит от “невысказанного”;

как ноги, которые не хотят больше идти.

💭 А давай играть?

Не “работать над собой”, а поищем, где ты осталась — маленькая,

мечтающая, настоящая?

Сегодня начни с вопроса:

👉 а где я отказалась от себя, чтобы

“всё было хорошо”?

📍 Боль:

— “Я устала даже что-то менять”

— “Всё на мне, но будто я никому не важна”

— “Мне бы просто полежать, и чтоб никто не трогал”

📍 ТЭС-практика:

— “Я чувствую, что потеряла себя.”

— “Я разрешаю себе начать возвращаться — не спеша.”

— “Я могу быть не функцией, а собой.”

✋ Простукивай. Дыши.

Сегодня ты просто начинаешь. Просто присматриваешься:

а где во мне — Я?

🌿 В клубе ClubMMS мы делаем это каждый день:

вытаскиваем живое, своё, забытое.

Если тебе хочется быть услышанной и увидеть себя —

пиши в личку или заходи через @OlgaTurreva

Мы здесь, чтобы ты не потерялась навсегда.