Мы часто говорим о способах реагирования в ситуациях, вызывающих такие труднопереносимые чувства, как страх, злость, стыд, печаль или сильную тревогу.
Вместе с тем часто происходит что-то, затрагивающее эмоционально, но не имеющее к наблюдателю прямого отношения.
Можно стать свидетелем конфликтов, несправедливого отношения к детям, пожилым людям или животным.
Человек, способный поставить себя на место другого, скорее всего присоединится к такой ситуации эмоционально, займет сторону «слабого» и будет ему сочувствовать. Такое «подключение» может всколыхнуть присутствующий бессознательно прошлый опыт и обнажить уязвимость наблюдателя.
Многое будет зависеть способности психически переработать происходящее, а также от текущего состояния наблюдающего, например, не ослаблена ли его эмоциональная устойчивость плохим самочувствием или усталостью.
Неспособность выдерживать возникающее напряжение может приводить к немедленному отреагированию, порыву вмешаться в происходящее.
Слишком сильная тревога иногда провоцирует ступор, тогда возможность «переварить» полученное впечатление будет отложена до наступления безопасной и поддерживающей обстановки.
Олеся Кузнецова, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#кузнецова_psycolab
