Представь, что ты - как компьютер. Твое тело - это корпус, а органы чувств - 🖐️ сенсоры, соприкасающиеся с внешним миром. Как мышка и клавиатура, они передают информацию в систему. Всё, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, сразу передается в нервную систему, которая связывает тело с психикой.
А что просходит дальше?
Информация поступает в ум, это операционная система, которая обрабатывает информацию. Он автоматически реагирует на происходящее, зачастую даже неосознанно. Ум обращается к подсознанию (нашему жесткому диску), чтобы найти похожие отпечатки из прошлого.
Подсознание - это библиотека всех наших воспоминаний и привычек. Чем сильнее эмоция и чаще повторение, тем глубже отпечаток. Например, если в детстве был страх темноты, то даже во взрослом возрасте ты можешь испытывать дискомфорт в темных помещениях.
Если ум находит схожие воспоминания, то действует на их основе. Если нет - создает новый отпечаток. Ум задает вопрос: "Нравится нам это или нет?" и всегда стремится к наслаждению, даже если это вредно. Например, ты хочешь сладкого, хотя знаешь, что это неполезно.
И тут может включиться наш разум: "Стоп! Это вредно для твоего здоровья или цели!". Разум - это антивирус. Он опирается на знания и задает вопрос: "Это хорошо или плохо для нас?" и предостерегает от ошибок. Например, ум говорит: "Хочу пиццу!", а разум отвечает: "Это вредно". Но если разум слабый, ум побеждает, и мы поступаем неразумно, т.е. поддаваясь эмоциям или сиюминутным желаниям, даже если это может навредить в будущем.
Но кто управляет всем этим? Возможно, есть высший разум, который все контролирует 🤔
🔑 Вывод: Чтобы жить осознанно, нужно тренировать разум и работать с отпечатками в подсознании. Иначе ум будет решать за нас, что нам делать, даже если это будет наносить нам вред и приводить к страданиям.
Случалось, что замечаешь, как ум и разум спорят в твоей голове? 💭
Хочешь узнать больше? Переходи в telegram-канал.
#ДисциплинаУспеха #Психология #Устройство_психики #ум #разум #подсознание