Почему мы выбираем недоступных партнеров

Опять влюбилась не в того. Он женат. Он мне так нравится, я из кожи вон лезу, пытаясь привлечь его внимание, а он меня не замечает. Я один раз его на мероприятии видела и с тех пор только о нем и думаю. Познакомились, сходили на прогулку, больше не встречались, он не приглашал, на сообщения отвечает вяло, а я ни о ком и ни о чем думать не могу, кроме него. Представляю какой он классный и как хорошо нам было бы вместе…. Вот лишь малая часть того, что можно услышать от тех, кто безответно влюблен.

Хочу сразу внести ясность. Любовь всегда взаимна. Любовь всегда взаимна, потому что любовь – это обмен, любовь это взаимное узнавание, принятие, развитие. Всего этого нет, если чувства односторонние. Влюбленность в недоступных людей — это не любовь, это невротическая реакция. Часто мы оказываемся очарованными людьми, которые кажутся недоступными, будь то из-за их занятости, эмоциональных барьеров или даже уже существующих отношений. Но что стоит за этим феноменом?

Давайте разберем несколько ключевых психологических причин, объясняющих, почему мы склонны влюбляться в недоступных.

• Во-первых, недоступность может вызывать у нас чувство загадки и интриги. Люди, которые кажутся недоступными, часто обладают харизмой и обаянием, которые делают их более привлекательными. Мы начинаем фантазировать о таких людях, создавая идеальные образы в своей голове. И такая влюбленность представляет собой не столько реальные чувства, сколько совокупность проекций наших собственных надежд и желаний. Мы идеализируем недоступного человека, представляя его как идеального партнера, тщательно оберегаем этот придуманный образ и отказываемся видеть реального человека с его недостатками.
• Недоступность может пробуждать в нас желание завоевать этот "трофей". Чувство недостижимости часто провоцирует конкуренцию или желание подтвердить свою ценность через успех в завоевании чьей-либо любви. Причины тут надо искать в самооценке. Возможно, нам кажется, что наше собственная значимость увеличится, если удастся добиться интереса или одобрения недоступного человека. «Чем труднее получить, тем ценнее».
• Собственный страх уязвимости и близости. Для многих людей открывать свои чувства и позволять другим видеть их уязвимость крайне сложно. Влюбленность в недоступный объект, позволяет избежать настоящей близости, оставаясь на безопасном расстоянии. Мы можем находиться в романтическом состоянии, но при этом никто не заставляет нас открываться или углубляться в эмоциональную связь. Это создает иллюзию романтики без необходимости реального вовлечения и риска быть отвергнутыми и испытать боль.
• Эмоционально недоступные, отсутствующие или отвергающие родители. Если мы росли в среде, где любовь или внимание были недоступны, мы можем бессознательно воспроизводить этот сценарий во взрослой жизни и выбирать партнеров, которые нас не выбирают, не дают нам любви и заботы, игнорируют, заставляют чувствовать себя ненужными.

Понимание этих механизмов может помочь осознанно относиться к своим чувствам и выбору партнеров. Осознание причин, стоящих за нашей влюбленностью, — это уже первый шаг к созданию более осознанных и успешных романтических связей.

Если вы раз за разом влюбляетесь в эмоционально недоступных, холодных партнеров, женатых, физически недоступных, просто людей, которые вас не выбирают, нужно понять, что есть проблема. Обратиться за помощью к психологу, вместе со специалистом разобраться почему вы делаете именно такой выбор и научиться выбирать по-другому.

Автор: Любовь Шиленкова (Шиле)
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru