Есть различные стадии развития. Поговорим сегодня о «Циклах силы» Памелы Левин. Памела Левин много изучала возрастных теорий и пришла к тому, что человек как часть природы тоже циклично развивается.
Проходя каждый цикл повторно мы имеем возможность «переродиться». Или как говорила Памела Левин «иметь счастливое детство уже во взрослом возрасте». Нельзя полностью пройти цикл. Где-то будут моменты требующие доработки. Это оптимистичный подход
1-я стадия «Быть». На первой стадии ребенок принимает решение жить, доверять миру. Эти решения важно поддерживать на протяжении всей жизни. Это стадия начинается от рождения до 6 месяцев. Задача- выжить. Для младенца здесь играют большее значение: пища и прикосновения. Возможности ребенка ограничены на данной стадии. Ребенку важно как-то звать на помощь, ожидать, что потребности его будут удовлетворены. По реакции мы определяем действительно ли мы желанны.
Из этого формируется доверие. Страх в контакте с собственным ребенком на данном возрастном уровне. Или страх детей в общем может говорить о проблеме в собственном развитии на данной стадии. Возможно родители рассказали заряженно о своем незнании, с которым столкнулись. И передали его.
Возможные признаки проблем этой стадии:
Дисбаланс питания может быть признаком проблем этой стадии т.к. мы можем принять чувство пустоты за голод пищевой, вместо голода по прикосновениям.
Общее напряжённое состояние тоже является индикатором. Когда мы испытываем общую напряжённость без особо видимых на это причин.
Возможно нарушение функциональных систем организма (пищеварительная дыхательная, иммунная и т.п.)
Стадия «быть» актуализируется при усталости, травмах, проживании потерь, при быстрых изменениях и росте.
В сложной для себя ситуации, как например, партнёр уходит, нормально опускаться на уровень функционирования- ниже.
Когда мы находимся в сильном стрессе, сложной напряжённой ситуации для себя—нельзя себя ругать. Т.к. в сильном стрессе сложно удерживаться во Взрослом эго-состоянии. Мы регрессируем. Нам нужно время, чтобы восполнить свои ресурсы.
Силу Быть восстанавливает физическая и эмоциональная близость.
Эта стадия про признание себя вне зависимости от достижений и собственных действий. Безусловное позитивное «поглаживание» и «самопоглаживание». Понятно, что в нашем мире есть и условные «поглаживания». И это тоже прекрасно и выполняет свою функцию. Но если нет безусловного, условное даже в больших объемах не наполнит полностью. Как из песни Scratch - Детский Мир: «Мам, я всё сделал! Мне можно не жить?»
Это про способность и разрешение быть себе достаточно чувствительным.
Автор: София Журба
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru