Страх # 2
Вдруг пока будет длиться курс, я буду делать, а потом забью или не смогу поддерживать систему?
✔️ Именно для этого на курсе АЗБУКА ПИТАНИЯ есть блок по мотивации, которая будет идти изнутри вас, а значит в любой жизненной ситуации то, что вы едите - будет первостепенно и возможно даже поможет это пережить + в целом определив и ОЩУТИВ всем своим телом и разумом эту мотивацию - новое питание станет постоянным и дастся легко!
👁️🗨️ Если вернуться к примеру Елены, важной частью ее результата стала правильно определенная мотивация, что она и подчеркивает в обратной связи.
🟣 В ее случае мотивацию поддерживает работа в паре, ведь именно, перейдя на работу с тренером, у неё начался прогресс.
Но для неё важен не просто поддерживающий человек, тренер или специалист по питанию рядом, а именно тот, кто будет верить в неё и ПОДДЕРЖИВАТЬ, хвалить на пути, причем нацелен на работу в долгосрок.
🟣 Её мотивация также - это красота и эстетика - это и красота её тела и процесс, который должен быть красивым (в красивой спортивной форме, красивом зале - да, для неё это важно и это все её мотивирует не меньше).
Ведь её Марс 🟣 (планета мотивации и нашей активности) в Весах 🟣, кстати как и у меня, и это на первый взгляд, положение слабое - дает сомнения и сложности в реализации задуманного, но и здесь есть возможность развернуть в плюс ➕с помощью четких договоренностей и обязательств друг перед другом (тренировки по расписанию, договориться с собой и с тренером).
Но это также и положение достигатора, покорителя вершин, ради своей выгоды, которая в красоте своего тела и в здоровье, а также в получении поддержки, похвалы и внимания от партнёра (мужа, тренера, специалиста по питанию и т.д.).
Это я описала мотивацию коротко (есть ещё важные ключики, помогающие идти к цели в долгую), а подробнее мотивацию мы проходим на курсе АЗБУКА ПИТАНИЯ.
#здоровьеужесейчас
