Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Эта статья — продолжение видео с ответами на вопросы, которые касаются темы ухода за кожей.
Тема неисчерпаемая. В этот раз я закрою основные вопросы, которые касаются базового и дополнительного ухода за кожей, а в следующий раз затронем тему анти-эйдж.
С какого возраста и каким образом нужно начинать уход за кожей подростка?
Как правило, если ребенок не страдал никакими кожными заболеваниями, а просто рос и развивался в соответствии с возрастом, до 11-12 лет можно ограничиться просто умыванием водой.
Главное — чтобы ребенок правильно питался, был физически активным и имел правильный распорядок дня.
А вот с 11-12 лет могут появляться комедоны закрытые и открытые, сальность кожи, или даже акне.
Иногда акне появляется раньше. Даже в 7 или 8 лет такой эпизод может возникнуть. И это будет требовать лечения или, как минимум, правильного ухода за кожей, чтобы проблема не усугублялась и чтобы ребенок не страдал на психологическом уровне.
Каким должен быть этот начальный уход? Максимально простым: мягкое очищение, увлажнение и можно добавлять закисление, т.е. слабые кислотные пилинги для домашнего применения.
Что же делать с акне? В моём блоге есть несколько видео, посвящённых этой теме, есть видеоруководство по теме акне на моём официальном сайте.
Если же у вас ребенок-атопик и кожа наоборот — не жирная, а сухая, Вы и так прекрасно знаете, что купать и умывать ребенка нужно фильтрованной водой, обязательно использовать эмоленты и следить за тем, чтобы в комнате ребенка было прохладно и достаточно влажно.
Эмоленты (поясню для тех, кто не знает) — это специализированные увлажняющие средства для сухой атопичной кожи.
Если же кожа подростка в порядке, и с ней не происходит никаких глобальных изменений, пусть ребенок продолжает просто умываться водой.
Можно ли применять фотоомоложение при сочетании гиперпигментации и купероза?
Можно применять. Степень эффективности в каждом конкретном случае Вам никто не скажет заранее. Однако процедура довольно неплохо себя зарекомендовала для таких ситуаций и уже накопилась приличная доказательная база за те 8 лет, пока мы об этом не говорили.
Однако нужно понимать, что стопроцентной гарантии эффективности никто не даст.
Важно подобрать опытного специалиста, который выберет для Вас правильные фильтры и режимы аппарата.Но нужно понимать, что это лишь симптоматическая терапия, а не лечение.
Гиперпигментаций существует огромное количество. И если мы говорим, например, о мелазме, фотоомоложение может сработать тогда, когда пятно находится в стационарном состоянии или в фазе регресса. Если пятно активно формируется, лазер или фотосистема могут даже навредить. Поэтому нужен опытный врач, который установит диагноз и подберет правильный протокол.
Но всегда нужно помнить, что это эстетическая, а не лечебная процедура.
Что делать при абсолютной непереносимости и аллергии на все косметические средства?
Честно говоря, я с таким никогда не сталкивалась.
Аллергия на всё на свете невозможна. Однако есть люди, кожа которых не переносит косметику. И тут дело не в абсолютной аллергии на все на свете.
Здесь может приключиться следующее:
Первый вариант.
Кожа сама по себе гиперчувствительная из-за какой-либо кожной патологии: периоральный дерматит, себорейный дерматит, псориаз, розацеа, экзема, например. И патология находится в фазе обострения.
Поэтому кожа отторгает буквально всё. И получается, что дело здесь не в аллергии, а в гиперреактивности кожи в период обострения кожной патологии.
Второй вариант.
Это может быть связано с такой патологией как аквагенная крапивница. Это аутоиммунное заболевание, триггером которого является контакт кожи с водой. В косметике содержится вода, косметику мы смываем водой, поэтому получается, что это не аллергия, а аутоиммунный процесс. И по этой причине антигистаминные препараты не будут эффективны. Нужно лечить как аутоиммунную патологию.
Ну и третий момент.
Существует какая-то истинная аллергия на какой-либо компонент косметики. Но человек его не выявил и каждый раз покупает баночку, в который находится этот компонент, думая, что если баночка другая, то и аллергии не будет. Но это не так. В случае истинной аллергии виновника реакции кожи неплохо было бы выявить.
Что нужно сделать в случае негативной реакции кожи на косметику?
1. Прекратить использование косметики
2. Установить точный диагноз и исключить системные процессы
3. И даже уже лечить
Работает ли волюфилин при истончении подкожно-жировой клетчатки?
Что такое волюфилин? Волюфилин — это актив, получаемый из корня анемаррены.
Анемаррена – это растение, которое родом из северного и северо-восточного китая, оно также культивируется в Японии.
Содержит стероидные сапонины, ксантон-с-гликозиды, дубильные вещества, углеводы, жирные масла и витамины.
Но главный актив — это фитостерол, стимулирующий образование липидов в жировых клетках – адипоцитах.
Когда-то проводились малочисленные исследования крема для увеличения груди на основе этого фитостерола. И оказалось, что грудь при втирании этого крема может увеличиваться в среднем на 1-5 % за 2 месяца регулярного применения.
Таких исследований недостаточно для того, чтобы что-либо утверждать. И ведь хайп создают бьюти-блогеры. Использовать или нет — ваше дело, но научные данные очень и очень скудные.
Как решить проблему зимней сухости кожи?
Пейте больше жидкости, поддерживайте в помещении температуру не выше 22 градусов цельсия, приобретите увлажнитель воздуха в дом.
И только после того, как все это сделаете, подумайте о коррекции ухода за кожей.
Возможно, к уходу за кожей нужно будет добавить увлажняющие сыворотки или маски, временно применить более плотные кремы с окклюзионным эффектом.
Можно ли использовать кислоты беременным?
Когда мы говорим о беременных, мы всегда должны понимать, что беременных никогда не включают в клинические испытания безопасности чего бы то ни было.
Поэтому точного ответа на этот вопрос Вам не даст никто.
И всегда мы должны руководствоваться следующим принципом: потенциальная польза от применения должна превышать потенциальные риски для матери и плода.
Если же острой необходимости в применении кислот во время беременности нет, лучше не применять.
Но ситуации бывают разные. Например, во время беременности при акне или розацеа не запрещена азелаиновая кислота. Здесь вполне себе сопоставимы риски и польза.
Фруктовые кислоты при отсутствии аллергических реакций не противопоказаны, они не причислены к каким-либо потенциальным вредителям, а вот от салициловой кислоты я бы отказалась.
Кстати, тему ретиноидов и беременности мы недавно разбирали в частном телеграм-канале.
Совместим ли витамин с и ретинол в домашнем уходе?
Ретинол и витамин с могут сочетаться в уходе. Утром витамин С, а вечером ретинол — вполне жизнеспособная схема.
Существуют даже формулы, в которых ретинол или ретиноиды комбинируются. Такое возможно.
Как сочетать все эти средства базового, дополнительного и антивозрастного ухода?
Я понимаю, откуда взялся этот вопрос.
У меня есть 3 видеоруководства по теме ухода за кожей.
А сейчас еще и появился частный телеграм-канал, где мы вместе с химиками-технологами обсуждаем, активы, ингредиенты, средства, механизмы и прочие интересные вещи.
Кстати, настоятельно рекомендую подписаться.
Так вот многим кажется, что нужно какое-то огромное количество средств, которые нужно наслаивать, а потом в таком же порядке снимать с кожи.
Это же вообще времени никакого не хватит и денег.
Но на самом деле это не так. Программа ухода, которую я предлагаю своей аудитории, работает как конструктор.
На базовый уход прекрасно наслаивается антивозрастной и дополнительный уход (в случае возникновения дополнительных потребностей).
В программе ухода учитываются не только действующие вещества, но и косметическая форма средств, чтобы на коже не было слоеного пирога из косметики. И это крайне важный момент!
Базовый уход — это очищение, кислотный пилинг, увлажняющий крем и защита от солнца. И этого вполне может быть достаточно, если у кожи нет особых проблем и потребностей.
Если у кожи есть дополнительные проблемы или потребности, можно вводить тонеры, сыворотки, маски и другие косметические формы с дополнительными ингредиентами.
Что я имею ввиду, если дополнительными потребностями являются потребность в антиэйдж и антиакне, как в Вашем случае?
Здесь к базе можно добавить: антиоксиданты и ниацинамид в виде сывороток на утро и/или азелаиновую кислоту/ретиноиды/пептиды на вечер.
Почему я говорю «и/или»? Потому что ситуации разные, разные вещества по-разному проявляют себя на коже разных людей. Здесь уже Вы сами, обладая пониманием механизмов, регулируете, что для Вас важнее на данном этапе.
Можно выбрать только ретиноиды на вечер (и это будет и анти-акне, и антиэйдж). Можно выбрать и антиоксиданты на утро, и ретиноиды на вечер. Можно добавить только ниацинамид в виде сыворотки на утро и азелаиновую кислоту в виде сыворотки на вечер.
Комбинаций множество. Надеюсь, идея понятна.
И Вы можете составлять свою программу ухода, исходя из потребностей кожи и выраженности тех или иных проблем.
Удобно? На мой взгляд, вполне. Потому что Вы не покупаете лишнего, а используете средства прицельно и осознанно, правильно их комбинируя.
При этом ингредиенты, которые могут конфликтовать друг с другом, разделены по времени нанесения на кожу.
И многие из вас уже такой подход оценили. Всем огромное спасибо за теплые слова и отзывы.
Обязательно подпишитесь на мой блог в Яндекс-ДЗЕНе!
Также не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!