«Книга природы есть неисчерпаемый источник познаний для человека»
Вольтер (Франсуа-Мари Аруэ)
Добрый день, сегодня хотелось бы поговорить с вами о таком инструменте психолога как метафорические ассоциативные карты. Я думаю, многие слушала о них, быть может использовали в терапевтической работе или же самостоятельно. Безусловно, количество колод возросло за эти пару лет до внушительных масштабов, поэтому предлагаю разобраться с вопросами: что это такое и чем они могут помочь?
1. Что такое метафорические ассоциативные карты?
Это набор специально подобранных изображений, каждый элемент которого вызывает ассоциации, пробуждает эмоции и стимулирует воображение. Карты могут изображать пейзажи, предметы, лица, ситуации — главное, чтобы изображение было символичным и многозначительным.
2. Чем метафорические ассоциативные карты могут помочь?
Психологи используют данный инструмент как одну из проективных методик, которая помогает клиенту неосознанно раскрываться через ряд ассоциаций, что рассказывают об его актуальном состоянии, травмирующих переживаниях и жизненных ситуаций. Они выступают своего рода обходным путем для нашего сознания, открывая запрятанные в психике важные моменты, такие нужные для дальнейшей плодотворной терапевтической работы.
В своей работе я использую лишь одну колоду "О природе и погоде. Метафора эмоциональной сферы" от авторов Г. Кац и Е.А. Мухаматулиной. Мне нравится, как обыденность раскрывается на консультациях, помогая взглянуть на неё глазами клиента, тем самым создавая состояние исследования реальности, которое позволяет начать поиск новых её сторон.
Использование карт помогает взглянуть на ситуацию с новой стороны, открывает новые перспективы и способствует личностному росту. Попробуйте сами! Возможно, именно этот инструмент поможет вам глубже заглянуть внутрь себя и увидеть скрытое.
Буду рада прочитать ваши впечатления от работы с метафорическими ассоциативными картами ниже в комментариях.
С уважением и благодарностью за ваше внимание, клинический психолог Завьялова Анастасия Олеговна.
Записать на консультацию и задать мне интересующий вас вопрос, вы можете по телефону: +7 (922) 433 95-13 (Telegram/whats app), за моим творчеством и анонсами мероприятий вы можете следить через телеграмм-канал.
Автор: Завьялова Анастасия Олеговна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru