С приходом весны у многих подростков и взрослых обостряется акне — появляются высыпания на лице, спине, груди. Часто их объясняют неправильным питанием или сменой уходовой косметики. Но за сезонной «бурей» на коже могут скрываться совсем другие причины.
Весна и гормональный фон: что происходит?
Весна — это не только солнце, тепло и цветение. Это ещё и период активной перестройки организма. Изменение длительности светового дня, повышение температуры и сезонная активизация биологических процессов в теле могут провоцировать гормональные колебания. Особенно это заметно у подростков, женщин детородного возраста и тех, кто склонен к акне.
Одну из главных ролей здесь играют андрогены — мужские половые гормоны, которые есть и у мужчин, и у женщин. При их избытке сальные железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала, которое закупоривает поры. Это создаёт идеальные условия для воспаления и появления акне.
Дополнительным фактором становится стресс. Весенний дефицит сна, авитаминоз, перестройка режима — всё это может усиливать гормональные колебания и провоцировать высыпания.
Как понять, что дело в гормонах?
Обратите внимание на следующие признаки:
- Прыщи возникают регулярно, вне зависимости от диеты и ухода;
- Высыпания локализуются не только на лице, но и на спине, груди, шее;
- Есть другие признаки гормонального дисбаланса: нерегулярный цикл, повышенная жирность кожи и волос, выпадение волос, избыточный вес;
- Акне усиливается перед менструацией у женщин.
Если вы узнали себя — возможно, стоит искать внутреннюю причину, а не менять косметику.
Какие анализы помогут?
Чтобы оценить гормональный фон и выявить возможные нарушения, врачи рекомендуют сдать следующие анализы:
- Тестостерон (общий и свободный);
- ДГЭА-С (дегидроэпиандростерон-сульфат);
- Пролактин;
- ЛГ (лютеинизирующий гормон);
- ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
- Глюкоза крови;
- Инсулин.
Эти показатели помогут понять, есть ли эндокринные нарушения, влияющие на состояние кожи. Важно сдавать их в определённые дни цикла и по направлению специалиста.
Также может быть полезен общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы и органов малого таза — для комплексной оценки состояния.
А может, всё-таки дерматология?
Не все высыпания — гормональные. Причинами акне могут быть:
- Бактериальное воспаление кожи;
- Реакция на уходовые или декоративные средства;
- Аллергия или непереносимость продуктов;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Важно исключить дерматологические и гастроэнтерологические причины, прежде чем делать выводы. Поэтому оптимально — пройти обследование комплексно: сдать анализы, проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога.
Что делать при постоянных высыпаниях?
- Не заниматься самолечением. Угнетающие кожу мази и агрессивные средства могут только усугубить ситуацию.
- Обратиться к врачу. Дерматолог и эндокринолог помогут выстроить грамотный план обследования и терапии.
- Сдать базовые анализы. Это первый шаг к пониманию причины.
- Соблюдать режим. Полноценный сон, питание, защита кожи от солнца весной — это не банальность, а необходимость.
Прыщи — это не всегда косметическая проблема. Весна — подходящее время, чтобы услышать сигналы своего тела и разобраться с причинами. Иногда достаточно пары анализов, чтобы всё стало на свои места.
Публикация носит информационный характер и не является рекламой. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.