Мифы и факты о депрессии:
Миф 1: Депрессия возникает из-за слабости характера.
Факт: Депрессия — это не чрезмерная реакция на стресс. Это болезнь, которая поражает тело и мозг.
Миф 2: Быть в депрессии — это то же самое, что и грустить.
Факт: Грусть — не признак депрессии. Потеря интереса к жизни и отсутствие удовольствие от того, что раньше нравилось, более значимый симптом депрессии.
Миф 3: Лекарства от депрессии вызывают привыкание и превращают человека в «зомби».
Факт: Антидепрессанты не вызывают привыкания. Плохие реакции на лекарства могут быть вызваны неверным диагнозом или неправильным выбором лечения. Очень важно обращаться за профессиональной помощью.
Миф 4: Депрессия — это собственный выбор жить в таком состоянии.
Факт: Никто не выбирает депрессию по собственной воле. Это всегда комбинация нескольких факторов: биологических, социальных и психологических.
