Оземпик — препарат, который в последние годы активно обсуждается как средство для снижения веса. Его популярность связана со способностью уменьшать аппетит, что, по мнению многих, помогает в борьбе с лишними килограммами. Однако тема его эффективности неоднозначна, особенно для людей с расстройствами пищевого поведения (РПП).
Как клинический психолог, работающий с РПП, депрессией, зависимостями и бариатрическими пациентами, я часто сталкиваюсь с людьми, для которых Оземпик не стал решением проблемы. Мои клиенты приходят в отчаянии — когда переедания разрушают их жизнь, а ни диеты, ни медикаменты не помогают.
Проведя ряд бесед с теми, кто пробовал Оземпик, я выделила несколько ключевых причин, почему препарат может не оправдать ожиданий.
Почему Оземпик не помогает?
- Тошнота vs. тяга к «вредной» еде
В первые дни приема аппетит действительно снижается, но нередко возникает тошнота. При этом интерес к обычной пище (супам, котлетам) пропадает, а вот сладости и фастфуд по-прежнему «заходят» легко. Возникает парадокс: человек не голоден, но испытывает «вкусовую скуку» — желание «развлечь» себя чем-то вкусным, несмотря на тошноту. - Механическое переедание
Оземпик может подавлять чувство голода, но не всегда влияет на психологическую потребность в еде. Клиенты рассказывают, что, придя домой после работы, «на автомате» начинают есть все подряд — быстро, много, почти не осознавая процесс. Это не голод, а импульсивное желание заполнить желудок, с которым препарат не справляется. - Отмена препарата и возвращение веса
Самый болезненный момент — эффект отмены. Пока человек принимает Оземпик, вес может снижаться или оставаться стабильным. Но после прекращения приема многие сталкиваются с резким усилением аппетита и эмоциональными срывами, что приводит к быстрому набору веса.
Почему так происходит?
Оземпик влияет на гормональные механизмы насыщения, но не решает психологических причин переедания. У людей с РПП нарушены не только физиологические, но и эмоциональные связи с едой. Препарат может временно снижать аппетит, но не меняет:
- привычку «заедать» стресс,
- склонность к импульсивным перееданиям,
- глубинные установки, связанные с едой.
Кроме того, неудачи в контроле веса часто усиливают чувство вины и стыда. Человек начинает думать, что проблема в нем, хотя на самом деле причина может быть в особенностях действия препарата или неготовности психики к изменениям.
Оземпик — не волшебная таблетка. Он может помочь в снижении веса, но не заменяет работу с психологическими причинами переедания. Если у вас есть склонность к РПП, важно сочетать медикаментозную терапию с психотерапией, иначе эффект может оказаться временным или даже усугубить проблему.
Главное — не винить себя, а искать комплексный подход, который поможет не только похудеть, но и восстановить здоровые отношения с едой.
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova