Первый акклиматизационный трек на маршруте к базовому лагере Эвереста делают из Намче Базара к кафе с видом на Эверест. Высото 3885 метров.
Там реально очень красиво. И трек весьма простой. Смотрите на видео ;)
Акклиматизационный он, потому что потом вы спускаетесь обратно в Намче на 3500. И лучше не делать и подъём в Намче и этот трек в один день, как мы :)
Но мы хотели пойти весь маршрут быстрее и веселее 🤷🏻♂️
На следующее утро весело было не всем 😂
Потому что после этого подъёма у вас может проявиться горняшка.
🏔️ Интересная деталь:
Практически везде вы найдете рекомендацию - начать пить таблы от горняшки за 1-2 дня до начала похода. Но в реальном мире, не у всех вообще-то горняшка проявляется. Либо не во всей красе.
Например у меня её ни разу не было ни в одних горах. Разве что на 5000+ я по ночам слегка задыхался 😁
По опыту нашей группы и других людей – пить таблы можно начать по факту появления горняшки, если вы не хотите пить таблы "на всякий случай".
Пропустить такое не получится))) вы утром сразу всё поймёте — ваше лицо станет в 2 раза больше))) через 2-3 часа после приёма таблетки станет легче. В первый день появления симптомов, по факту, можно выпить дополнительную таблетку в середине дня, тогда к концу дня все симптомы пройдут. Ну а дальше вечером и ещё 2 дня утром и вечером.
🏔️ Важно:
Совсем без этих таблеток в трек идти не стоит. Даже у меня они были, хоть я и нормально реагирую на высоту.
#Эверест #Непал #треккинг #горы #путешествия