Как прошел вчера мой день Экадаши! Всё как обычно, с головной болью)) интоксикация даёт о себе знать, в этот период лучше помочь себе любым сорбентом! На завтрак я съела йогурт из зелёной гречки с ягодами и немного добавила банана. В обед у меня была гречка с огурцами и редиской, ничем не поливала, уже давно привыкла есть овощи просто без масла. На ужин были фрукты и ягоды. В течение дня пила воду, мне было этого достаточно, больше ничего не хотелось, повезло, что на улице было 30С жары))) Как прошел ваш день? Что кушали, как себя чувствовали?
Как прошел вчера мой день Экадаши!
Всё как обычно, с головной болью)) интоксикация даёт о себе знать, в этот период лучше помочь себе любым сорбентом!
На завтрак я съела йогурт из зелёной гречки с ягодами и немного добавила банана.
В обед у меня была гречка с огурцами и редиской, ничем не поливала, уже давно привыкла есть овощи просто без масла.
На ужин были фрукты и ягоды.
В течение дня пила воду, мне было этого достаточно, больше ничего не хотелось, повезло, что на улице было 30С жары)))
Как прошел ваш день? Что кушали, как себя чувствовали?