ВОПРОС:
Когда притягиваются партнёры, не готовые к серьезным отношениям?
Ответ психолога:
Всё, что к нам «притягивается», в основном, делает это без нашего в этом участия.
Имеет смысл поисследовать то:
▪ Насколько вы сами готовы к серьезным отношениям.
▪ Насколько способны любить и доверять другому человеку.
▪ Насколько вы любите и цените себя.
▪ Ощущаете себя интересной и привлекательной женщиной.
***
ВОПРОС:
Не любит. Позовёт как собачку – бегу. Каждый раз даю себе установку, и всё равно бегу.
Ответ психолога:
Человек с травмой привязанности почти всегда прекрасно понимает, что происходит совсем не то и не так, как он хочет.
Понимает, что его отношения далеки от идеальности.
Что они причиняют ему боль и страдание.
Знание о том, что именно не так и как правильно — мало что меняет в нашей жизни.
Поэтому советы — не работают.
Нам не знаний не хватает, а чувственного опыта любви к себе и опыта отношений здоровой привязанности.
Именно за этим и приходят на психотерапию.
Хорошая и простым языком написанная книга с нескольким десятком историй зависимых отношений «Женщины, которые любят слишком сильно», автор Робин Норвуд.
В тему травмы у меня есть несколько статьей:
▪ «Травма привязанности. Как исцелить?»
▪ «Созависимость и травма привязанности. Честный разговор»
▪ «Откуда берется эмоциональная зависимость?»
***
ВОПРОС:
Говорят, что нужно жить своим умом. Маленький пусть ум, но свой. Или всё же нужно по-другому?
Ответ психолога:
А чёй-та маленький то?
Нормальный ум. Хороший. Не хуже, чем у других.
Ваш вопрос, между прочим — это тоже попытка «пожить моим умом» 😉
Поэтому я на него не отвечу.
***
ВОПРОС:
Зачем мужчина хочет свободные отношения / FWB, но при этом сам не встречается с другими женщинами?
Ответ психолога:
Для начала полезла посмотреть, что интернет скажет про FWB.
«FWB — это аббревиатура произошла от выражения «friends with benefits», что в вольном переводе означает «отношения без обязательств», то есть чпокнулись и разбежались; либо шлепендох без любви на протяжении долгого времени. Обычно это означает друга, с которым у вас есть секс, но нет никаких серьезных отношений».
Как вам формулировка?
Меня впечатлила.
Ключевое во всём этом — БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ по отношению к вам.
И ваше к этому отношение.
А сколько женщин при этом будет — совсем не важно.
***
ВОПРОС:
Неужели всё так прозаично, и всё укладывается в схему той или иной зависимости? И любви нет?
Ответ психолога:
Я думаю, что любовь есть и в отношениях с зависимостью.
И в них возможно быть счастливой.
Кроме того, некоторая зависимость друг от друга есть и в самой психологически «здоровой» паре.
Если в ваших отношениях есть взаимные:
▪ Забота
▪ Ответственность
▪ Уважение
▪ Доверие
▪ Искренность
Если вам с партнёром хорошо и безопасно, то нет никакого смысла «копать глубже».
***
ВОПРОС:
Как повысить самооценку и выйти из зависимых отношений?
Ответ психолога:
Чтобы выйти из отношений эмоциональной зависимости, нужно разозлиться, ощутить, что с вами, б***дь, так недопустимо себя вести.
В сильно созависимых — ещё и страх ощутить (потому что токсичные люди бывают опасны).
В общем, гнев, страх и отвращение — наши помощники в этом.
Да, и ещё бессилие.
Автор: Лиана Ланда
Специалист (психолог), Гештальт-терапевт Логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru