Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему мы терпим то, что делает нас несчастными

Люди способны терпеть неудобства годами. Годами состоять в отношениях, в которых жена или муж бьют, кричат, топчутся по слабым местам. Годами оставаться на работе, которая ничего, кроме негативных чувств, не вызывает. При этом люди осознают, что несчастны, что жить так — не есть хорошо, что пора прекращать терпеть и что-то делать. Но даже осознавая это, при очередном намечающемся конфликте они думают: «Лучше промолчу, тогда день пройдёт без скандала, тогда муж не уйдёт/с работы не уволят». Соглашаясь с неудобствами, они по чуть-чуть отказываются от себя. Обменивают нормальные, уважительные отношения на иллюзорную минутку спокойствия перед очередной бурей. Почему так происходит? Причин много, все они сводятся к страхам, неуверенности, установкам. Страх перемен, а вместе с тем неизвестность в том, что будет, если пойти по иному пути. Все мы прошли от детства до нынешнего момента какой-то путь, набрались опыта. И резкая смена жизни в сторону чего-то известного — это пугает. «Вдруг я не см

Люди способны терпеть неудобства годами. Годами состоять в отношениях, в которых жена или муж бьют, кричат, топчутся по слабым местам. Годами оставаться на работе, которая ничего, кроме негативных чувств, не вызывает. При этом люди осознают, что несчастны, что жить так — не есть хорошо, что пора прекращать терпеть и что-то делать.

Но даже осознавая это, при очередном намечающемся конфликте они думают: «Лучше промолчу, тогда день пройдёт без скандала, тогда муж не уйдёт/с работы не уволят». Соглашаясь с неудобствами, они по чуть-чуть отказываются от себя. Обменивают нормальные, уважительные отношения на иллюзорную минутку спокойствия перед очередной бурей.

Почему так происходит? Причин много, все они сводятся к страхам, неуверенности, установкам.

Страх перемен, а вместе с тем неизвестность в том, что будет, если пойти по иному пути. Все мы прошли от детства до нынешнего момента какой-то путь, набрались опыта. И резкая смена жизни в сторону чего-то известного — это пугает. «Вдруг я не смогу выйти замуж вновь, меня никто не полюбит и я навсегда останусь одна?», «Вдруг меня не примут на новую работу или через неделю уволят, потому что я всё делаю не так, и тогда я останусь без денег?», «Вдруг у меня не получится?».

Многие люди к дискомфорту привыкают. Психика адаптируется к напряжению, боль становится нормой, человек говорит себе: «Всё не так уж и плохо, другим бывает хуже». Проще адаптироваться, чем идти в неизвестность. Дискомфорт привычен и понятен, а неизвестность небезопасна, непредсказуема.

Некоторые родители учат быть беспомощными. «Терпение — сила. А недовольство и сопротивление — это признаки эгоизма и чрезмерной чувствительности, с таким далеко не уйдёшь», «Я терпела и ты терпи». Более того, они могут ломать самооценку, вместе с тем приучая терпеть: «Муж бьёт и угрожает? Все мужчины такие, иных ты найдёшь. Если не хочешь остаться одна, принимай его такого. Терпи», «Ты не достойна лучшего, твои желания не важны».

Свою роль иногда играет и страх потерять время. «12 лет с мужем, как же тут развестись? Полжизни впустую?»

И во много из описанного видна в том числе порушенная самооценка.

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru