Каждое утро мы смотрим на себя в зеркало — и зачастую именно отражение подсказывает, что в организме что-то меняется. Одним из таких изменений может быть снижение уровня коллагена — ключевого белка, отвечающего за упругость кожи, красоту волос, прочность ногтей и здоровье суставов. Как вовремя распознать дефицит и на что стоит обратить внимание?
1. Кожа теряет упругость и становится сухой
Если кожа кажется менее эластичной, становится тонкой, стянутой и теряет естественное сияние — это один из первых признаков снижения выработки коллагена. Особенно заметно это в области щек и под глазами.
2. Морщины появляются быстрее
Даже при хорошем уходе кожа начинает терять тонус, появляются новые морщинки, а старые становятся глубже. Без достаточного уровня коллагена кожа не способна полноценно восстанавливаться.
3. Волосы становятся тонкими и ломкими
Недостаток коллагена отражается на состоянии волос: они теряют объем, становятся ломкими и тусклыми. Коллаген нужен волосяным луковицам для питания и укрепления структуры волоса.
4. Ногти слоятся и плохо растут
Если вы замечаете, что ногти стали мягкими, слоятся, медленно растут — это также может говорить о нехватке коллагена. Он участвует в формировании крепкой ногтевой пластины.
5. Появился дискомфорт в суставах
Хотя это не всегда видно внешне, дискомфорт в суставах, особенно по утрам, скованность или хруст — еще один важный сигнал. Коллаген обеспечивает гибкость суставов и хрящей, и его нехватка сказывается на подвижности.
C возрастом выработка коллагена в организме снижается, и необходимо искать его дополнительные источники. Это может быть костный бульон или мясо.
Для поддержки организма изнутри идеально подойдет NFO Коллаген Морской — это легко усваиваемый морской коллаген из Норвегии, обогащенный активными компонентами. Он способствует укреплению костей, повышает подвижность суставов, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, в комплекс NFO Коллаген Морской входит витамин С. Без него коллаген практически не усваивается в организме. Все, что нужно для комплексного обновления организма — в одном решении на nfo.ru.
БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.