Второй подбородок может появиться по разным причинам: возрастные изменения, избыточный вес, особенности строения лица или снижение тонуса кожи. Для борьбы с этой проблемой существует целый комплекс методов — от домашних до профессиональных. Рассказываем, как убрать второй подбородок, в нашей статье.
Домашние методы: гимнастика — наш друг
Сначала перечислим доступные домашние методы, которые помогут избавиться от второго подбородка.
- Лицевая гимнастика и упражнения. Регулярно выполняйте упражнения для мышц шеи и подбородка. Это поможет укрепить ткани и уменьшить объем жировых отложений. Вот что надо делать: лежите и медленно поднимайте голову, сидя, тяните шею вперед и вверх, занимайтесь артикуляционной гимнастикой — например, пытайтесь достать до кончика носа языком, соберите губы в трубочку и поднимите голову вверх.
- Массаж с использованием масла или крема улучшает лимфоток, уменьшает отечность и способствует подтяжке кожи. Движения должны быть направлены от центра подбородка к ушам. Можно купить специальные ролики, скребки и массажеры.
- Тейпирование. Наклейте специальные тейпы на область подбородка и шеи. Это помогает поддерживать мышцы и кожу в тонусе, особенно в комплексе с другими методами.
- Косметические средства. Кремы с коллагеном, гиалуроновой кислотой, ретинолом и витамином С повышают эластичность и упругость кожи, усиливают эффект от массажа и упражнений.
Косметологические процедуры
Если домашние способы не помогают, можно обратиться к косметологу. Вот какие процедуры помогут избавиться от второго подбородка.
- Инъекции липолитиков. Введение препаратов, растворяющих жировую ткань, позволяет быстро уменьшить объем второго подбородка. Эффект заметен уже после нескольких процедур, но требуется поддержание веса и повторные курсы.
- Мезотерапия. Инъекции специальных коктейлей для расщепления жиров и повышения упругости кожи.
- SMAS-лифтинг и RF-лифтинг. Аппаратные методики (ультразвук, радиочастоты) стимулируют выработку коллагена, подтягивают кожу и корректируют овал лица без операции.
- Лазерная терапия. Лазер разрушает жировые клетки и способствует их естественному выводу из организма, процедура малотравматична и дает быстрый результат.
Хирургические методы: последний шаг
Крайний метод в борьбе за красивый овал лица — пластическая хирургия.
- Липосакция подбородка. Минимально инвазивная операция по удалению жира из подбородочной области, применяется при выраженных жировых отложениях.
- Пластика подбородка (ментопластика). Моделирование формы и подтяжка тканей для достижения четкого овала лица.
Как не вернуть подбородок обратно
Для стойкого результата необходимо сочетать профессиональные процедуры с коррекцией образа жизни: следить за питанием, питьевым режимом, поддерживать стабильный вес и заниматься физической активностью.
Оптимальный метод подбирается индивидуально с учетом возраста, состояния кожи и выраженности проблемы. Помните, что консультация специалиста обязательна.
Читайте также:
Как сделать систему полива на участке без хлопот
Почему комары кусают одних людей больше других? Причины и объяснения
Прослужит долго верой и правдой: как выбрать зонт для города
Вздутие, диарея, страшные боли: почему некоторые люди не могут пить молоко
Без стресса и с подстилкой: как перевезти питомца в общественном транспорте